Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mhoang mhoang • 13. februára 2026 o 5:43 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - VO2Max - 5x4x4 on Three Musketeers in France

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,0 km
schedule Čas
00:58:21
landscape Nastúpané
186 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,9 km/h 50,0 km/h
Výkon 217 W 369 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 724 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mhoang mhoang • Predvčerom o 5:49
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Threshold 60 on Three Musketeers in France

trending_up 37,4 km
schedule 01:04:29
landscape 208 m
mhoang mhoang • 14. februára 2026 o 7:32
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Z2 90 minutes on Three Musketeers in France

trending_up 48,8 km
schedule 01:30:30
landscape 264 m
mhoang mhoang • 11. februára 2026 o 5:44
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Z2 90 minutes on Bon Voyage in France

trending_up 47,3 km
schedule 01:30:19
landscape 290 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sprinteur Sprint Sprinteur Sprint open_in_new
0,26 km  0.2 %
 00:24
38,3 km/h
38,3 km/h 354 W 170 bpm 00:15
61,3 km/h
Sprint du Cratère Sprint du Cratère open_in_new
0,30 km  0 %
 00:36
30,1 km/h
30,1 km/h 164 W 155 bpm 00:17
63,7 km/h
Dos d'Âne Sprint Dos d'Âne Sprint open_in_new
0,75 km  0.8 %
 01:10
38,5 km/h
38,5 km/h 354 W 156 bpm 00:59
45,6 km/h
Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:29
42,5 km/h
42,5 km/h 354 W 161 bpm 00:19
64,9 km/h
Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,41 km  2.3 %
 01:21
18,2 km/h
18,2 km/h 164 W 144 bpm 00:28
52,5 km/h
Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,33 km  -0.2 %
 00:28
42,2 km/h
42,2 km/h 262 W 168 bpm 00:19
62,2 km/h
Macaron Macaron open_in_new
2,60 km  0.1 %
 04:08
37,8 km/h
37,8 km/h 296 W 150 bpm 03:30
44,7 km/h
Les Intestins - Inbound Les Intestins - Inbound open_in_new
3,02 km  0 %
 05:29
33,0 km/h
33,0 km/h 221 W 146 bpm 03:52
46,9 km/h
Marina Sprint Reverse Marina Sprint Reverse open_in_new
0,19 km  0 %
 00:25
27,8 km/h
27,8 km/h 158 W 130 bpm 00:11
63,2 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up