Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
michaelaP michaelaP • Predvčerom o 9:23 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

3x(3min/90sek) vybehy 🦌

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,4 km
schedule Čas
01:57:54
landscape Nastúpané
629 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,3 km/h 14,0 km/h
Výkon 184 W 349 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 1 313 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

michaelaP michaelaP • 13. februára 2026 o 15:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 12,4 km
schedule 01:33:55
landscape 419 m
michaelaP michaelaP • 14. februára 2026 o 10:40
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:14:26
landscape 0 m
michaelaP michaelaP • 12. februára 2026 o 16:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,1 km
schedule 00:45:32
landscape 81 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Racianska-Tunel Racianska-Tunel open_in_new
0,28 km  4.2 %
 01:52
9,1 km/h
9,1 km/h 230 W 140 bpm 01:02
16,4 km/h
Skratka k Vinohradom Skratka k Vinohradom open_in_new
0,45 km  2 %
 02:09
12,7 km/h
12,7 km/h 283 W 173 bpm 02:03
13,3 km/h
Koziarka Climb Koziarka Climb open_in_new
1,54 km  8.6 %
 14:47
6,3 km/h
6,3 km/h 169 W 147 bpm 08:53
10,4 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 5.výbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 5.výbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,65 km  5.8 %
 16:40
6,0 km/h
6,0 km/h 169 W 147 bpm 09:29
10,5 km/h
Od potoka po zakrutu Od potoka po zakrutu open_in_new
0,71 km  8.3 %
 07:29
5,7 km/h
5,7 km/h 166 W 147 bpm 04:53
8,7 km/h
Koziarka Climb Koziarka Climb open_in_new
0,91 km  9 %
 08:44
6,2 km/h
6,2 km/h 165 W 146 bpm 04:39
11,7 km/h
pramen - pod lukou pramen - pod lukou open_in_new
0,38 km  13.5 %
 04:47
4,8 km/h
4,8 km/h 183 W 148 bpm 02:26
9,5 km/h
strmacik dolu strmacik dolu open_in_new
0,66 km  -18.5 %
 04:04
9,7 km/h
9,7 km/h 121 W 143 bpm 03:22
11,7 km/h
Ahoj - tunel Ahoj - tunel open_in_new
1,08 km  -7.7 %
 05:51
11,1 km/h
11,1 km/h 155 W 144 bpm 03:37
18,0 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up