Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Andobiker Andobiker • Predvčerom o 16:13 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - The Long Shift | Serious FTP Builder

⭐ 424 XP | 🚀 level 25 | 🚲 Trek Émonda SLR 9 AXS | 📍 ridden in 🇬🇧 | 🌍 24/74 travel progress | https://go.rouvy.com/ride/c5Lcm

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,6 km
schedule Čas
01:14:59
landscape Nastúpané
346 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,5 km/h 58,1 km/h
Výkon 192 W 592 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 826 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Andobiker Andobiker • 13. februára 2026 o 10:58
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Morning Ride

trending_up 0,0 km
schedule 00:34:09
landscape 0 m
Andobiker Andobiker • Predvčerom o 16:14
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Afternoon Ride

trending_up 0,0 km
schedule 01:14:32
landscape 0 m
Andobiker Andobiker • 12. februára 2026 o 12:52
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Rolling Thunder | Serious FTP Builder

trending_up 31,2 km
schedule 01:09:59
landscape 434 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Loch Naver hill Loch Naver hill open_in_new
1,94 km  1 %
 04:23
26,6 km/h
26,6 km/h 165 W 114 bpm 02:53
40,5 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up