Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
pavelkout pavelkout • 14. februára 2026 o 21:59 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Island Hopper in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,6 km
schedule Čas
00:45:50
landscape Nastúpané
154 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,8 km/h 55,7 km/h
Výkon 168 W 482 W
Kadencia 95 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 442 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

pavelkout pavelkout • Dnes o 14:01
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Endurance #1 on Sand And Sequoias in Watopia

trending_up 31,7 km
schedule 01:00:17
landscape 224 m
pavelkout pavelkout • Včera o 17:37
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Introductory Intervals on Beach Island Loop in Watopia

trending_up 29,4 km
schedule 00:55:43
landscape 114 m
pavelkout pavelkout • Včera o 18:40
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Recovery Spin on London 8 in London

trending_up 19,3 km
schedule 00:48:30
landscape 251 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Island Hopper Island Hopper open_in_new
17,91 km  0 %
 35:01
30,7 km/h
30,7 km/h 170 W 135 bpm 25:47
41,7 km/h
Boardwalk Sprint Boardwalk Sprint open_in_new
0,24 km  0 %
 00:25
34,1 km/h
34,1 km/h 250 W 136 bpm 00:16
53,2 km/h
Tidepool Sprint Tidepool Sprint open_in_new
0,32 km  -0.6 %
 00:29
39,5 km/h
39,5 km/h 214 W 141 bpm 00:20
57,2 km/h
Mech Isle Climb CW Mech Isle Climb CW open_in_new
0,71 km  2.9 %
 02:00
21,4 km/h
21,4 km/h 241 W 141 bpm 01:12
35,7 km/h
Festival Harbor Climb CCW Festival Harbor Climb CCW open_in_new
2,04 km  2.6 %
 05:44
21,3 km/h
21,3 km/h 187 W 142 bpm 02:43
45,0 km/h
Shisa Sprint Shisa Sprint open_in_new
0,29 km  -0.8 %
 00:24
43,1 km/h
43,1 km/h 309 W 138 bpm 00:18
57,4 km/h
Bridges and Boardwalks Lead-In from Start Pens Bridges and Boardwalks Lead-In from Start Pens open_in_new
1,91 km  0.2 %
 03:34
32,1 km/h
32,1 km/h 174 W 133 bpm 02:33
44,9 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up