Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Marcelusko Marcelusko • Včera o 15:21 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - VO2max 5x5min 112% FTP

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
51,9 km
schedule Čas
01:26:28
landscape Nastúpané
79,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 36,0 km/h 50,8 km/h
Výkon 195 W 320 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 967 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Marcelusko Marcelusko • Včera o 17:44
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Roller

trending_up 0,0 km
schedule 00:14:18
landscape 0 m
Marcelusko Marcelusko • Predvčerom o 7:27
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Sila 🏋🚴‍♂️

trending_up 0,0 km
schedule 01:22:03
landscape 0 m
Marcelusko Marcelusko • Predvčerom o 17:00
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Group Ride: Vonku kosa a nam nie🥶 on Scotland Smash in Scotland

trending_up 31,4 km
schedule 01:01:55
landscape 275 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:55
32,5 km/h
32,5 km/h 145 W 136 bpm 00:29
61,7 km/h
Tempus Fugit (Zwift Insider verified) Tempus Fugit (Zwift Insider verified) open_in_new
17,30 km  0 %
 27:41
37,5 km/h
37,5 km/h 218 W 151 bpm 21:29
48,3 km/h
Tempus Fugit 2x (Zwift Insider verified) Tempus Fugit 2x (Zwift Insider verified) open_in_new
34,61 km  0 %
 55:42
37,3 km/h
37,3 km/h 214 W 144 bpm 43:18
48,0 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 11:35
36,6 km/h
36,6 km/h 217 W 153 bpm 08:50
48,0 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up