directions_runBeh - In 🏃 - Norwegian 4x4
5min WA
4x (4min at 5:00 pace, 3min jog)
5min CD
Comment: could not get HR high enough
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,0 km/h | 9,7 km/h |
| Výkon | 244 W | 418 W |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 172 bpm |
| Energetický výdaj | 480 kcal |
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre