Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
stanopza stanopza • Predvčerom o 18:23 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Zwift Academy 2018 Workout #5: Extensive Anaerobic 1min on The Fan Flats in Richmond

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,8 km
schedule Čas
01:03:27
landscape Nastúpané
136 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,0 km/h 46,9 km/h
Výkon 158 W 458 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 574 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

stanopza stanopza • Včera o 8:45
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Morning Alpine Ski

trending_up 26,4 km
schedule 01:00:14
landscape 114 m
stanopza stanopza • Včera o 18:59
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Group Ride: ZWIFT NL International Ride (D) on No Sleep Till Brooklyn in New York

trending_up 32,4 km
schedule 01:00:14
landscape 234 m
stanopza stanopza • 16. februára 2026 o 18:25
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Endurance #2 on Beach Island Loop in Watopia

trending_up 34,2 km
schedule 01:02:49
landscape 134 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Monument Ave Sprint Reverse Monument Ave Sprint Reverse open_in_new
0,20 km  0.3 %
 00:22
33,2 km/h
33,2 km/h 148 W 136 bpm 00:13
56,1 km/h
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:25
32,1 km/h
32,1 km/h 143 W 135 bpm 00:13
61,7 km/h
The Fan Flats (Zwift Insider verified) The Fan Flats (Zwift Insider verified) open_in_new
5,05 km  0 %
 09:38
31,5 km/h
31,5 km/h 154 W 136 bpm 06:23
47,5 km/h
20 segmentov
keyboard_arrow_up