rowingDoplnková aktivita - WeightTraining - Lunch viktträning 💥
Squats 4x6 @80kg, 100kg, 4x4 @110kg
Pull-ups 4x6
Toe raise 4x20 @30kg
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Tepová frekvencia | 93 bpm | 130 bpm |
Squats 4x6 @80kg, 100kg, 4x4 @110kg
Pull-ups 4x6
Toe raise 4x20 @30kg
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Tepová frekvencia | 93 bpm | 130 bpm |
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre