Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
KeeperX KeeperX • Včera o 18:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: ZTPL Wintertal (C) on Sacre Bleu in France

#22 Poláci mě docela dali 😅
Nohy po včerejšku dřevěný

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
53,9 km
schedule Čas
01:29:06
landscape Nastúpané
304 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 36,3 km/h 58,2 km/h
Výkon 184 W 415 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 148 bpm
Energetický výdaj 958 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

KeeperX KeeperX • Dnes o 18:21
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:29
landscape 0 m
KeeperX KeeperX • Predvčerom o 18:10
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Los Gigantes | Tenerife

trending_up 18,5 km
schedule 00:33:00
landscape 217 m
KeeperX KeeperX • Predvčerom o 18:43
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - 20 minute cool-down

trending_up 1,8 km
schedule 00:03:59
landscape 10 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Macaron Macaron open_in_new
2,60 km  0.1 %
 04:02
38,8 km/h
38,8 km/h 194 W 134 bpm 03:30
44,7 km/h
Sprinteur Sprint Sprinteur Sprint open_in_new
0,26 km  0.2 %
 00:31
29,7 km/h
29,7 km/h 179 W 128 bpm 00:15
61,3 km/h
Three Musketeers Three Musketeers open_in_new
35,26 km  0 %
 54:23
38,9 km/h
38,9 km/h 193 W 131 bpm 47:41
44,4 km/h
Sprint du Cratère Sprint du Cratère open_in_new
0,30 km  0 %
 00:35
31,0 km/h
31,0 km/h 165 W 125 bpm 00:17
63,7 km/h
Dos d'Âne Sprint Dos d'Âne Sprint open_in_new
0,75 km  0.8 %
 01:14
36,4 km/h
36,4 km/h 229 W 137 bpm 00:59
45,6 km/h
Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:31
39,8 km/h
39,8 km/h 219 W 132 bpm 00:19
64,9 km/h
Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,41 km  2.3 %
 00:53
27,7 km/h
27,7 km/h 239 W 141 bpm 00:28
52,5 km/h
Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,33 km  -0.2 %
 00:30
39,4 km/h
39,4 km/h 208 W 135 bpm 00:19
62,2 km/h
Les Intestins - Inbound Les Intestins - Inbound open_in_new
3,02 km  0 %
 04:36
39,4 km/h
39,4 km/h 220 W 140 bpm 03:52
46,9 km/h
Marina Sprint Reverse Marina Sprint Reverse open_in_new
0,19 km  0 %
 00:18
38,6 km/h
38,6 km/h 178 W 133 bpm 00:11
63,2 km/h
Ballon Sprint Ballon Sprint open_in_new
0,21 km  0.6 %
 00:20
38,3 km/h
38,3 km/h 196 W 124 bpm 00:12
63,8 km/h
Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  0.9 %
 00:55
27,4 km/h
27,4 km/h 171 W 129 bpm 00:32
47,1 km/h
Pavé Sprint (Zwift Insider verified) Pavé Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:38
32,0 km/h
32,0 km/h 167 W 118 bpm 00:21
57,9 km/h
Dos d'Âne Sprint Reverse Dos d'Âne Sprint Reverse open_in_new
0,76 km  1.4 %
 01:43
26,6 km/h
26,6 km/h 183 W 122 bpm 01:00
45,6 km/h
21 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up