Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
sukenikoliver sukenikoliver • Včera o 6:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Šípok #43 #44

Trošku mi začalo kolienko protestovať pri druhom zbehu, tak ho musím dať do klídku 🙏

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,1 km
schedule Čas
01:34:11
landscape Nastúpané
825 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,0 km/h 17,3 km/h
Výkon 228 W 815 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 1 106 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

sukenikoliver sukenikoliver • Predvčerom o 15:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Žarnov

trending_up 5,3 km
schedule 00:41:34
landscape 457 m
sukenikoliver sukenikoliver • 18. februára 2026 o 17:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Šípok #36 #37 #38

trending_up 7,6 km
schedule 01:07:25
landscape 786 m
sukenikoliver sukenikoliver • 19. februára 2026 o 16:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Šípok 4x #39-#42

trending_up 10,1 km
schedule 01:43:18
landscape 1 043 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Na Šípok Na Šípok open_in_new
0,82 km  26.6 %
 13:53
3,6 km/h
3,6 km/h 279 W 159 bpm 10:50
4,5 km/h
Kopček ku krmelcu Kopček ku krmelcu open_in_new
0,65 km  17.8 %
 08:48
4,4 km/h
4,4 km/h 250 W 153 bpm 05:05
7,6 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up