Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Rusinho Rusinho • Včera o 19:05 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - 🔴ROUVY - FTP Ramp Test Lite

⭐ 213 XP | 🚀 level 11 | 📍 ridden in 🇳🇴 | 🌍 10/75 travel progress | https://go.rouvy.com/ride/HL0Ub

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,9 km
schedule Čas
00:36:29
landscape Nastúpané
318 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,2 km/h 36,6 km/h
Výkon 136 W 306 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 282 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rusinho Rusinho • Včera o 9:17
thumb_up0thumb_down

hiking 🔵Morning Hike

trending_up 4,4 km
schedule 01:05:38
landscape 156 m
Rusinho Rusinho • Predvčerom o 19:29
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 🟢ROUVY - Long Endurance 2h

trending_up 45,7 km
schedule 01:26:08
landscape 84 m
Rusinho Rusinho • 19. februára 2026 o 18:16
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 🟢ROUVY - Endurance+Interval 4x250W

trending_up 28,0 km
schedule 01:02:27
landscape 293 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Grov Grov open_in_new
1,59 km  4.8 %
 06:17
15,2 km/h
15,2 km/h 174 W 132 bpm 04:17
22,2 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up