Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
michaelaP michaelaP • Včera o 15:16 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

151 Training Load
-- from COROS

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,5 km
schedule Čas
01:21:48
landscape Nastúpané
344 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,7 km/h 16,9 km/h
Výkon 165 W 265 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 866 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

michaelaP michaelaP • Včera o 8:19
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:09
landscape 0 m
michaelaP michaelaP • 18. februára 2026 o 20:32
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Mobilita&stretch

trending_up 0,0 km
schedule 00:29:14
landscape 0 m
michaelaP michaelaP • 19. februára 2026 o 15:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 9,8 km
schedule 01:09:36
landscape 282 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Racianska-Tunel Racianska-Tunel open_in_new
0,28 km  4.2 %
 01:56
8,8 km/h
8,8 km/h 223 W 149 bpm 01:02
16,4 km/h
Skratka k Vinohradom Skratka k Vinohradom open_in_new
0,45 km  2 %
 03:21
8,1 km/h
8,1 km/h 184 W 149 bpm 02:03
13,3 km/h
Koziarka Climb Koziarka Climb open_in_new
1,54 km  8.6 %
 15:22
6,0 km/h
6,0 km/h 157 W 148 bpm 08:53
10,4 km/h
Koziarka Climb Koziarka Climb open_in_new
0,61 km  10.6 %
 04:43
7,7 km/h
7,7 km/h 166 W 147 bpm 03:05
11,8 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 5.výbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 5.výbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,65 km  5.8 %
 17:44
5,6 km/h
5,6 km/h 155 W 148 bpm 09:29
10,5 km/h
Od potoka po zakrutu Od potoka po zakrutu open_in_new
0,71 km  8.3 %
 07:48
5,4 km/h
5,4 km/h 153 W 148 bpm 04:53
8,7 km/h
Klasika - Krizovatka - Odbocka Klasika - Krizovatka - Odbocka open_in_new
0,43 km  3.4 %
 03:50
6,7 km/h
6,7 km/h 167 W 146 bpm 01:48
14,3 km/h
pramen - pod lukou pramen - pod lukou open_in_new
0,38 km  13.5 %
 05:20
4,3 km/h
4,3 km/h 160 W 146 bpm 02:26
9,5 km/h
Dole Ahojkou Dole Ahojkou open_in_new
1,76 km  -7.5 %
 09:33
11,1 km/h
11,1 km/h 154 W 139 bpm 05:56
17,8 km/h
Ahoj - tunel Ahoj - tunel open_in_new
1,08 km  -7.7 %
 05:48
11,2 km/h
11,2 km/h 158 W 140 bpm 03:37
18,0 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up