Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mariameliss18 mariameliss18 • Včera o 15:40 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Challenge Almere 54 km | Netherlands

💪 19 training load | ⭐ 637 XP | 🚀 level 10 | 📍 ridden in 🇳🇱 | 🌍 10/75 travel progress | https://go.rouvy.com/training/Secw0

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
54,2 km
schedule Čas
01:49:00
landscape Nastúpané
61,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,8 km/h 45,8 km/h
Výkon 109 W 222 W
Kadencia 84 rpm -
Energetický výdaj 681 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mariameliss18 mariameliss18 • Predvčerom o 13:54
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - IRONMAN Maryland 30 km

trending_up 30,0 km
schedule 00:54:07
landscape 11 m
mariameliss18 mariameliss18 • 18. februára 2026 o 13:38
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:06:33
landscape 0 m
mariameliss18 mariameliss18 • 19. februára 2026 o 14:09
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:12:21
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fongerspad Fongerspad open_in_new
1,13 km  0 %
 02:32
26,7 km/h
26,7 km/h 87 W - 01:18
52,0 km/h
Oostvaardersdijk (Marinaweg to Blocq van Kuffeler) Oostvaardersdijk (Marinaweg to Blocq van Kuffeler) open_in_new
12,31 km  0 %
 24:24
30,3 km/h
30,3 km/h 110 W - 15:00
49,2 km/h
Almere Pampus Almere Pampus open_in_new
3,93 km  0.1 %
 07:52
30,0 km/h
30,0 km/h 106 W - 04:46
49,5 km/h
along the waterway along the waterway open_in_new
3,06 km  -0.1 %
 05:49
31,6 km/h
31,6 km/h 121 W - 03:56
46,7 km/h
Knardijk Knardijk open_in_new
6,90 km  0 %
 13:48
30,0 km/h
30,0 km/h 110 W - 08:13
50,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up