home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
phrdy • 23. októbra 2020 o 14:31 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
75,2 km
schedule Čas
02:26:18
landscape Nastúpané
770 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 211 W 932 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 442 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 11 °C
Počasie Sucho
directions_bike Bicykel: Tarmac SL8

directions_bike Posledné aktivity bikera

phrdy • Dnes o 8:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 71,7 km
schedule 02:23:07
landscape 136 m
phrdy • 9. júna 2025 o 19:22
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:16:15
landscape 0 m
phrdy • 6. júna 2025 o 18:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 44,2 km
schedule 01:18:09
landscape 45 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Horovce-LR Horovce-LR open_in_new
2,01 km  1.1 %
 03:40
32,9 km/h
32,9 km/h 244 W 141 bpm 02:54
41,5 km/h
Brdek Brdek open_in_new
0,36 km  4.3 %
 00:54
24,1 km/h
24,1 km/h 366 W 141 bpm 00:32
40,7 km/h
LR LR open_in_new
1,03 km  -0.3 %
 01:25
43,6 km/h
43,6 km/h 225 W 149 bpm 01:16
48,8 km/h
H. Hôrka > Púchov H. Hôrka > Púchov open_in_new
5,41 km  0.1 %
 08:24
38,7 km/h
38,7 km/h 220 W 149 bpm 07:47
41,7 km/h
Podstránie TT Podstránie TT open_in_new
3,37 km  0.4 %
 05:13
38,8 km/h
38,8 km/h 228 W 151 bpm 04:47
42,3 km/h
uphill Lednickie Rovne - Puchov uphill Lednickie Rovne - Puchov open_in_new
1,72 km  0.9 %
 02:50
36,3 km/h
36,3 km/h 235 W 155 bpm 02:33
40,4 km/h
PU - Lazy pod Makytou PU - Lazy pod Makytou open_in_new
14,54 km  0.8 %
 32:36
26,8 km/h
26,8 km/h 179 W 145 bpm 23:32
37,1 km/h
Dohnany sprint Dohnany sprint open_in_new
1,03 km  0.6 %
 01:43
36,1 km/h
36,1 km/h 215 W 151 bpm 01:10
53,2 km/h
Luky-Panstina Luky-Panstina open_in_new
5,79 km  1.2 %
 14:03
24,7 km/h
24,7 km/h 190 W 148 bpm 09:47
35,5 km/h
Lazy/Rieka(cedula)-Čertov(odbočka Kohutka) Lazy/Rieka(cedula)-Čertov(odbočka Kohutka) open_in_new
1,66 km  2.5 %
 04:15
23,5 km/h
23,5 km/h 247 W 162 bpm 03:28
28,8 km/h
Kohútka New Kohútka New open_in_new
5,53 km  6.5 %
 30:19
11,0 km/h
11,0 km/h 228 W 157 bpm 17:24
19,1 km/h
Segment Segment open_in_new
0,68 km  14 %
 02:59
13,6 km/h
13,6 km/h 251 W 161 bpm 01:54
21,4 km/h
Segment Segment open_in_new
0,92 km  8.9 %
 04:52
11,3 km/h
11,3 km/h 266 W 161 bpm -
Posledný km Kohutka (1km to Rezort Jasoň) Posledný km Kohutka (1km to Rezort Jasoň) open_in_new
1,05 km  6.3 %
 05:09
12,2 km/h
12,2 km/h 243 W 163 bpm 03:12
19,7 km/h
dole Kohútom dole Kohútom open_in_new
4,97 km  -6.7 %
 06:14
47,8 km/h
47,8 km/h 29 W 112 bpm 04:57
60,2 km/h
Certov - Luky Certov - Luky open_in_new
10,03 km  -1.8 %
 13:27
44,7 km/h
44,7 km/h 191 W 147 bpm 12:20
48,8 km/h
Keep Rollin'-Lord of Zwirn Keep Rollin'-Lord of Zwirn open_in_new
4,82 km  -2.1 %
 06:18
45,9 km/h
45,9 km/h 183 W 144 bpm 05:36
51,6 km/h
Luky-Puchov Luky-Puchov open_in_new
10,77 km  -0.6 %
 40:36
15,9 km/h
15,9 km/h 84 W 126 bpm 13:49
46,8 km/h
Dohnanske pole Dohnanske pole open_in_new
0,99 km  -1.1 %
 01:18
45,6 km/h
45,6 km/h 239 W 159 bpm 01:09
51,6 km/h
open_in_new
3,40 km  -0.1 %
 05:37
36,3 km/h
36,3 km/h 228 W 154 bpm 05:15
38,9 km/h
23 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up