home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
vhm • 4. novembra 2020 o 20:12 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,4 km
schedule Čas
00:50:20
landscape Nastúpané
146 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 185 W 319 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 134 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

vhm • 5. júla 2025 o 9:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 51,5 km
schedule 01:36:47
landscape 284 m
vhm • 3. júla 2025 o 6:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 27,8 km
schedule 00:58:54
landscape 297 m
vhm • 4. júla 2025 o 6:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike All along the watchtower

trending_up 118,2 km
schedule 04:28:38
landscape 1 532 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
LAST 500 METERS TO THE FINISH (AFTER THE TURN) LAST 500 METERS TO THE FINISH (AFTER THE TURN) open_in_new
0,48 km  1.5 %
 01:25
20,1 km/h
20,1 km/h 133 W 107 bpm 00:47
36,4 km/h
Richmond Full 2 Mile (Lumpy) Richmond Full 2 Mile (Lumpy) open_in_new
3,21 km  0.4 %
 06:40
28,9 km/h
28,9 km/h 173 W 124 bpm 04:43
40,8 km/h
1 mile start 1 mile start open_in_new
1,62 km  0 %
 03:20
29,1 km/h
29,1 km/h 152 W 119 bpm 01:59
48,9 km/h
N 9 St. To Marriot 5 St. N 9 St. To Marriot 5 St. open_in_new
0,40 km  0.8 %
 01:05
21,9 km/h
21,9 km/h 137 W 117 bpm 00:32
44,6 km/h
Richmond Final 200m sprint Richmond Final 200m sprint open_in_new
0,21 km  1 %
 00:35
21,4 km/h
21,4 km/h 135 W 116 bpm 00:12
62,4 km/h
E Broad St 0.3 E Broad St 0.3 open_in_new
0,56 km  0.1 %
 01:16
26,7 km/h
26,7 km/h 145 W 118 bpm 00:42
48,3 km/h
Richmond 2015 UCI Worlds Lap Richmond 2015 UCI Worlds Lap open_in_new
16,29 km  0 %
 34:59
27,9 km/h
27,9 km/h 194 W 136 bpm 21:56
44,6 km/h
Zwift TT flatout (3rd Str) Zwift TT flatout (3rd Str) open_in_new
7,61 km  0 %
 13:43
33,3 km/h
33,3 km/h 193 W 133 bpm 09:46
46,7 km/h
West Broad St Reverse West Broad St Reverse open_in_new
0,75 km  -0.1 %
 01:20
33,8 km/h
33,8 km/h 164 W 120 bpm 00:55
49,2 km/h
Start Line to Richmond Sprint Start Line to Richmond Sprint open_in_new
3,26 km  0.3 %
 06:12
31,6 km/h
31,6 km/h 195 W 131 bpm 04:19
45,3 km/h
FRANKLIN STREET - FIRST HALF (14 HM CLIMB) FRANKLIN STREET - FIRST HALF (14 HM CLIMB) open_in_new
1,30 km  0.9 %
 02:46
28,3 km/h
28,3 km/h 197 W 131 bpm 01:47
43,9 km/h
W.Franklin uphill sprint W.Franklin uphill sprint open_in_new
0,44 km  1.4 %
 00:58
27,3 km/h
27,3 km/h 184 W 129 bpm 00:33
48,0 km/h
Breakaway Breakaway open_in_new
1,94 km  0.3 %
 03:34
32,6 km/h
32,6 km/h 213 W 137 bpm 02:33
45,6 km/h
Full Length of Monument Ave Reverse Full Length of Monument Ave Reverse open_in_new
1,11 km  0.2 %
 02:06
31,7 km/h
31,7 km/h 216 W 137 bpm 01:32
43,4 km/h
Km Monument Avenue Km Monument Avenue open_in_new
1,11 km  0 %
 01:55
34,8 km/h
34,8 km/h 217 W 140 bpm 01:23
48,2 km/h
Richmond Monument Avenue Sprint Reverse Richmond Monument Avenue Sprint Reverse open_in_new
0,30 km  0.2 %
 00:31
35,4 km/h
35,4 km/h 216 W 139 bpm 00:21
52,3 km/h
Flat - out Flat - out open_in_new
0,37 km  0.4 %
 00:39
33,9 km/h
33,9 km/h 217 W 140 bpm 00:27
49,0 km/h
Hairpin sprint Hairpin sprint open_in_new
0,39 km  -0.3 %
 00:40
35,3 km/h
35,3 km/h 215 W 141 bpm 00:27
52,3 km/h
Vo2 Max! Vo2 Max! open_in_new
2,24 km  -0.3 %
 03:51
34,9 km/h
34,9 km/h 195 W 137 bpm 02:44
49,1 km/h
Zwift Richmond - Sprint Zwift Richmond - Sprint open_in_new
0,27 km  -0.4 %
 00:27
36,5 km/h
36,5 km/h 219 W 141 bpm 00:16
61,6 km/h
72 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up