home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MINKY • 3. novembra 2020 o 17:15 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
54,9 km
schedule Čas
01:50:21
landscape Nastúpané
401 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 161 W 407 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 151 bpm
Energetický výdaj 254 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MINKY • Včera o 9:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Vodice sever

trending_up 5,3 km
schedule 00:31:58
landscape 9 m
MINKY • Predvčerom o 12:24
thumb_up0thumb_down

rowing StandUpPaddling - Lunch Stand Up Paddling

trending_up 2,3 km
schedule 00:30:34
landscape 0 m
MINKY • Predvčerom o 12:58
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Lunch Swim

trending_up 0,4 km
schedule 00:22:13
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Richmond Full 2 Mile (Lumpy) Richmond Full 2 Mile (Lumpy) open_in_new
3,21 km  0.4 %
 06:13
31,0 km/h
31,0 km/h 158 W 116 bpm 04:43
40,8 km/h
1 mile start 1 mile start open_in_new
1,62 km  0 %
 03:01
32,2 km/h
32,2 km/h 156 W 113 bpm 01:59
48,9 km/h
N 9 St. To Marriot 5 St. N 9 St. To Marriot 5 St. open_in_new
0,40 km  0.8 %
 00:52
27,4 km/h
27,4 km/h 157 W 110 bpm 00:32
44,6 km/h
Richmond Final 200m sprint Richmond Final 200m sprint open_in_new
0,21 km  1 %
 00:27
27,7 km/h
27,7 km/h 158 W 111 bpm 00:12
62,4 km/h
E Broad St 0.3 E Broad St 0.3 open_in_new
0,56 km  0.1 %
 01:04
31,7 km/h
31,7 km/h 159 W 112 bpm 00:42
48,3 km/h
Richmond 2015 UCI Worlds Lap Richmond 2015 UCI Worlds Lap open_in_new
16,29 km  0 %
 33:16
29,4 km/h
29,4 km/h 161 W 127 bpm 21:56
44,6 km/h
Zwift TT flatout (3rd Str) Zwift TT flatout (3rd Str) open_in_new
7,61 km  0 %
 13:25
34,0 km/h
34,0 km/h 161 W 121 bpm 09:46
46,7 km/h
West Broad St Reverse West Broad St Reverse open_in_new
0,75 km  -0.1 %
 01:18
34,7 km/h
34,7 km/h 152 W 115 bpm 00:55
49,2 km/h
Start Line to Richmond Sprint Start Line to Richmond Sprint open_in_new
3,26 km  0.3 %
 06:07
32,0 km/h
32,0 km/h 160 W 119 bpm 04:19
45,3 km/h
FRANKLIN STREET - FIRST HALF (14 HM CLIMB) FRANKLIN STREET - FIRST HALF (14 HM CLIMB) open_in_new
1,30 km  0.9 %
 02:39
29,5 km/h
29,5 km/h 162 W 120 bpm 01:47
43,9 km/h
W.Franklin uphill sprint W.Franklin uphill sprint open_in_new
0,44 km  1.4 %
 00:52
30,5 km/h
30,5 km/h 160 W 119 bpm 00:33
48,0 km/h
Breakaway Breakaway open_in_new
1,94 km  0.3 %
 03:38
32,0 km/h
32,0 km/h 164 W 120 bpm 02:33
45,6 km/h
Full Length of Monument Ave Reverse Full Length of Monument Ave Reverse open_in_new
1,11 km  0.2 %
 02:10
30,7 km/h
30,7 km/h 164 W 120 bpm 01:32
43,4 km/h
Km Monument Avenue Km Monument Avenue open_in_new
1,11 km  0 %
 01:58
33,9 km/h
33,9 km/h 165 W 120 bpm 01:23
48,2 km/h
Richmond Monument Avenue Sprint Reverse Richmond Monument Avenue Sprint Reverse open_in_new
0,30 km  0.2 %
 00:33
33,3 km/h
33,3 km/h 163 W 119 bpm 00:21
52,3 km/h
Flat - out Flat - out open_in_new
0,37 km  0.4 %
 00:40
33,1 km/h
33,1 km/h 165 W 119 bpm 00:27
49,0 km/h
Hairpin sprint Hairpin sprint open_in_new
0,39 km  -0.3 %
 00:40
35,3 km/h
35,3 km/h 165 W 120 bpm 00:27
52,3 km/h
Vo2 Max! Vo2 Max! open_in_new
2,24 km  -0.3 %
 03:42
36,3 km/h
36,3 km/h 163 W 123 bpm 02:44
49,1 km/h
Zwift Richmond - Sprint Zwift Richmond - Sprint open_in_new
0,27 km  -0.4 %
 00:27
36,5 km/h
36,5 km/h 165 W 120 bpm 00:16
61,6 km/h
Monument Avenue Island dash Monument Avenue Island dash open_in_new
0,83 km  -0.1 %
 01:26
34,8 km/h
34,8 km/h 165 W 122 bpm 01:01
49,0 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up