home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Romanks • 13. novembra 2020 o 20:16 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,8 km
schedule Čas
01:34:40
landscape Nastúpané
276 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 173 W 814 W
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 235 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C
directions_bike Bicykel: Kellys Gate 3O

directions_bike Posledné aktivity bikera

Romanks • Predvčerom o 16:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 25,9 km
schedule 01:52:46
landscape 693 m
Romanks • 11. mája 2025 o 14:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 47,9 km
schedule 03:04:57
landscape 1 050 m
Romanks • 10. mája 2025 o 9:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 77,6 km
schedule 04:41:04
landscape 1 382 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Richmond Full 2 Mile (Lumpy) Richmond Full 2 Mile (Lumpy) open_in_new
3,21 km  0.4 %
 07:23
26,1 km/h
26,1 km/h 150 W 106 bpm 04:43
40,8 km/h
1 mile start 1 mile start open_in_new
1,62 km  0 %
 03:49
25,4 km/h
25,4 km/h 128 W 101 bpm 01:59
48,9 km/h
N 9 St. To Marriot 5 St. N 9 St. To Marriot 5 St. open_in_new
0,40 km  0.8 %
 01:15
19,0 km/h
19,0 km/h 116 W 99 bpm 00:32
44,6 km/h
Richmond Final 200m sprint Richmond Final 200m sprint open_in_new
0,21 km  1 %
 00:40
18,7 km/h
18,7 km/h 115 W 99 bpm 00:12
62,4 km/h
E Broad St 0.3 E Broad St 0.3 open_in_new
0,56 km  0.1 %
 01:26
23,6 km/h
23,6 km/h 121 W 99 bpm 00:42
48,3 km/h
Richmond 2015 UCI Worlds Lap Richmond 2015 UCI Worlds Lap open_in_new
16,29 km  0 %
 36:43
26,6 km/h
26,6 km/h 171 W 117 bpm 21:56
44,6 km/h
Zwift TT flatout (3rd Str) Zwift TT flatout (3rd Str) open_in_new
7,61 km  0 %
 15:26
29,6 km/h
29,6 km/h 149 W 109 bpm 09:46
46,7 km/h
West Broad St Reverse West Broad St Reverse open_in_new
0,75 km  -0.1 %
 01:31
29,7 km/h
29,7 km/h 139 W 103 bpm 00:55
49,2 km/h
Start Line to Richmond Sprint Start Line to Richmond Sprint open_in_new
3,26 km  0.3 %
 06:57
28,1 km/h
28,1 km/h 153 W 109 bpm 04:19
45,3 km/h
FRANKLIN STREET - FIRST HALF (14 HM CLIMB) FRANKLIN STREET - FIRST HALF (14 HM CLIMB) open_in_new
1,30 km  0.9 %
 02:58
26,4 km/h
26,4 km/h 181 W 112 bpm 01:47
43,9 km/h
W.Franklin uphill sprint W.Franklin uphill sprint open_in_new
0,44 km  1.4 %
 01:02
25,6 km/h
25,6 km/h 158 W 109 bpm 00:33
48,0 km/h
Breakaway Breakaway open_in_new
1,94 km  0.3 %
 04:09
28,0 km/h
28,0 km/h 152 W 112 bpm 02:33
45,6 km/h
Km Monument Avenue Km Monument Avenue open_in_new
1,11 km  0 %
 02:23
28,0 km/h
28,0 km/h 120 W 109 bpm 01:23
48,2 km/h
Richmond Monument Avenue Sprint Reverse Richmond Monument Avenue Sprint Reverse open_in_new
0,30 km  0.2 %
 00:35
31,4 km/h
31,4 km/h 120 W 118 bpm 00:21
52,3 km/h
Flat - out Flat - out open_in_new
0,37 km  0.4 %
 00:49
27,0 km/h
27,0 km/h 120 W 111 bpm 00:27
49,0 km/h
Hairpin sprint Hairpin sprint open_in_new
0,39 km  -0.3 %
 00:51
27,7 km/h
27,7 km/h 120 W 103 bpm 00:27
52,3 km/h
Vo2 Max! Vo2 Max! open_in_new
2,24 km  -0.3 %
 04:26
30,3 km/h
30,3 km/h 136 W 108 bpm 02:44
49,1 km/h
Zwift Richmond - Sprint Zwift Richmond - Sprint open_in_new
0,27 km  -0.4 %
 00:34
29,0 km/h
29,0 km/h 121 W 105 bpm 00:16
61,6 km/h
Monument Avenue Island dash Monument Avenue Island dash open_in_new
0,83 km  -0.1 %
 01:34
31,8 km/h
31,8 km/h 164 W 113 bpm 01:01
49,0 km/h
ZTR Go! flat section ZTR Go! flat section open_in_new
4,18 km  -0.2 %
 07:55
31,7 km/h
31,7 km/h 150 W 110 bpm 05:10
48,5 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up