home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rasfo • 18. novembra 2020 o 15:33 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,9 km
schedule Čas
01:10:53
landscape Nastúpané
546 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 185 W 558 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 188 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

rasfo • Včera o 15:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,3 km
schedule 00:53:53
landscape 16 m
rasfo • Predvčerom o 16:18
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Greatest London Flat in London

trending_up 24,2 km
schedule 00:45:55
landscape 169 m
rasfo • 4. mája 2025 o 13:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 11,5 km
schedule 00:40:15
landscape 35 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
LAST 300 M LAST 300 M open_in_new
0,32 km  -2.1 %
 00:36
31,7 km/h
31,7 km/h 119 W 106 bpm 00:21
54,3 km/h
7.2 MILES from where I started 7.2 MILES from where I started open_in_new
11,59 km  0 %
 24:17
28,6 km/h
28,6 km/h 191 W 143 bpm 21:23
32,5 km/h
Everything Bagel (Zwift Insider verified) Everything Bagel (Zwift Insider verified) open_in_new
34,22 km  0 %
 01:09:48
29,4 km/h
29,4 km/h 186 W 148 bpm 51:13
40,1 km/h
Beaudog Corner Beaudog Corner open_in_new
0,92 km  0.3 %
 01:53
29,4 km/h
29,4 km/h 151 W 122 bpm 01:06
50,3 km/h
Bethesda Junction East to Skyway junction Bethesda Junction East to Skyway junction open_in_new
1,29 km  -0.1 %
 02:33
30,4 km/h
30,4 km/h 150 W 123 bpm 01:28
52,8 km/h
NY KOM ramp 1+2 NY KOM ramp 1+2 open_in_new
0,78 km  5.9 %
 03:00
15,6 km/h
15,6 km/h 226 W 143 bpm 01:52
25,0 km/h
Climb to First Flat Climb to First Flat open_in_new
0,37 km  5.6 %
 01:17
17,2 km/h
17,2 km/h 218 W 139 bpm 00:44
30,1 km/h
Lady Liberty Hilly race hill Lady Liberty Hilly race hill open_in_new
2,05 km  5.5 %
 07:43
15,9 km/h
15,9 km/h 232 W 150 bpm 05:01
24,5 km/h
NEW YORK CLIMB - PART 1 OF 3 NEW YORK CLIMB - PART 1 OF 3 open_in_new
0,31 km  8.2 %
 01:24
13,2 km/h
13,2 km/h 254 W 147 bpm 00:46
24,1 km/h
NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  5.9 %
 04:26
15,5 km/h
15,5 km/h 242 W 155 bpm 02:37
26,3 km/h
NY KOM reverse (part 1) NY KOM reverse (part 1) open_in_new
0,40 km  6.8 %
 01:31
15,7 km/h
15,7 km/h 255 W 153 bpm 00:59
24,2 km/h
NY KOM reverse (part 1+2) NY KOM reverse (part 1+2) open_in_new
0,71 km  6.3 %
 02:48
15,3 km/h
15,3 km/h 243 W 152 bpm 01:47
24,0 km/h
NY KOM reverse (part 2) NY KOM reverse (part 2) open_in_new
0,31 km  6.1 %
 01:14
14,9 km/h
14,9 km/h 228 W 152 bpm 00:48
22,9 km/h
Roundabout Roundabout open_in_new
1,27 km  0.3 %
 03:15
23,4 km/h
23,4 km/h 224 W 157 bpm 02:22
32,2 km/h
Reverse KOM sprint Reverse KOM sprint open_in_new
0,32 km  6.2 %
 01:17
14,8 km/h
14,8 km/h 263 W 162 bpm 00:56
20,3 km/h
bathroom break bathroom break open_in_new
1,37 km  -6.6 %
 01:19
62,6 km/h
62,6 km/h 169 W 150 bpm 01:12
68,7 km/h
random turn random turn open_in_new
0,37 km  -2.1 %
 00:22
59,9 km/h
59,9 km/h 165 W 153 bpm 00:21
62,7 km/h
Hoo-Lee-Et! Hoo-Lee-Et! open_in_new
0,92 km  1.3 %
 01:47
30,8 km/h
30,8 km/h 195 W 146 bpm 01:27
37,9 km/h
Climb Over Turtle Pond Climb Over Turtle Pond open_in_new
0,97 km  2.1 %
 02:25
24,0 km/h
24,0 km/h 189 W 147 bpm 01:57
29,8 km/h
10 minutes 10 minutes open_in_new
8,13 km  -0.4 %
 14:57
32,7 km/h
32,7 km/h 174 W 144 bpm 12:39
38,6 km/h
84 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up