home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Romanks • 22. novembra 2020 o 18:16 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,1 km
schedule Čas
01:00:11
landscape Nastúpané
456 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 196 W 575 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 169 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C
directions_bike Bicykel: Kellys Gate 3O

directions_bike Posledné aktivity bikera

Romanks • 1. mája 2025 o 6:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 93,6 km
schedule 06:17:34
landscape 2 309 m
Romanks • 2. mája 2025 o 13:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 19,2 km
schedule 01:08:48
landscape 335 m
Romanks • 29. apríla 2025 o 15:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 3,0 km
schedule 00:10:01
landscape 50 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start Titans Grove to End MTB Start Titans Grove to End MTB open_in_new
6,70 km  0.8 %
 24:34
16,4 km/h
16,4 km/h 188 W 120 bpm 18:17
22,0 km/h
Sprint puntuable ECOTISA Sprint puntuable ECOTISA open_in_new
0,36 km  1 %
 00:58
22,5 km/h
22,5 km/h 131 W 101 bpm 00:33
39,6 km/h
Old Crankful Old Crankful open_in_new
0,51 km  0.9 %
 01:22
22,3 km/h
22,3 km/h 136 W 102 bpm 00:47
38,9 km/h
Rolling Climb Rolling Climb open_in_new
2,41 km  1.7 %
 06:34
22,1 km/h
22,1 km/h 201 W 120 bpm 04:12
34,5 km/h
Bear Necessities Bear Necessities open_in_new
0,32 km  -2.4 %
 00:35
33,4 km/h
33,4 km/h 179 W 127 bpm 00:27
43,2 km/h
Desente vtt ou vélo de route(si possible!!!) Desente vtt ou vélo de route(si possible!!!) open_in_new
1,45 km  -3 %
 03:53
22,4 km/h
22,4 km/h 171 W 119 bpm 03:02
28,7 km/h
Repack Ridge (Zwift Insider verified) Repack Ridge (Zwift Insider verified) open_in_new
2,98 km  0.8 %
 09:54
18,1 km/h
18,1 km/h 263 W 158 bpm 06:39
26,9 km/h
Repack Ridge Minus End Climb Repack Ridge Minus End Climb open_in_new
1,79 km  -1.5 %
 04:24
24,4 km/h
24,4 km/h 243 W 151 bpm 03:23
31,7 km/h
Steering Committee Steering Committee open_in_new
0,70 km  -4.2 %
 01:20
31,4 km/h
31,4 km/h 218 W 137 bpm 01:16
33,0 km/h
Repack Ridge Small Climb Repack Ridge Small Climb open_in_new
0,44 km  4.7 %
 01:36
16,6 km/h
16,6 km/h 303 W 160 bpm 00:54
29,5 km/h
The Switchbacks !!! The Switchbacks !!! open_in_new
0,80 km  7.9 %
 04:01
12,0 km/h
12,0 km/h 284 W 157 bpm 02:20
20,6 km/h
35 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up