home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rastoaschmann • 6. marca 2020 o 17:58 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,2 km
schedule Čas
01:02:07
landscape Nastúpané
571 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 228 W 380 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 203 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

rastoaschmann • Včera o 12:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Horný Bankov - Krigrund - Girbeš - Čičky

trending_up 15,0 km
schedule 00:57:33
landscape 274 m
rastoaschmann • 2. mája 2025 o 11:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Horný Bankov - Sedlo pod Kamenným Hrbom - Chata Jahodná - Alpinka - Horný Bankov

trending_up 29,2 km
schedule 01:49:19
landscape 545 m
rastoaschmann • 1. mája 2025 o 14:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Walk - okolo domu vo dvojici

trending_up 3,6 km
schedule 00:49:12
landscape 39 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
2018 UCI Worlds Course Short Lap (Zwift Insider verified) 2018 UCI Worlds Course Short Lap (Zwift Insider verified) open_in_new
23,65 km  0 %
 47:05
30,1 km/h
30,1 km/h 238 W 129 bpm 39:11
36,2 km/h
Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  5.4 %
 25:15
17,7 km/h
17,7 km/h 245 W 131 bpm 19:07
23,3 km/h
UCI Forward descent from KOM to the finish banner UCI Forward descent from KOM to the finish banner open_in_new
13,09 km  -3.1 %
 15:53
49,4 km/h
49,4 km/h 257 W 137 bpm 15:52
49,5 km/h
King of Downhill King of Downhill open_in_new
5,69 km  -6.9 %
 05:09
66,3 km/h
66,3 km/h 239 W 132 bpm 04:39
73,5 km/h
Kleiner Hügel (Small Hill) Kleiner Hügel (Small Hill) open_in_new
0,45 km  6.8 %
 02:03
13,2 km/h
13,2 km/h 190 W 126 bpm 01:15
21,7 km/h
Hill start to finish Hill start to finish open_in_new
4,01 km  -0.1 %
 06:07
39,4 km/h
39,4 km/h 259 W 143 bpm 05:58
40,4 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up