home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rastoaschmann • 13. augusta 2019 o 16:23 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
54,1 km
schedule Čas
01:35:39
landscape Nastúpané
365 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 192 W 536 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 263 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

rastoaschmann • Dnes o 12:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Horný Bankov - Krigrund - Girbeš - Čičky

trending_up 15,0 km
schedule 00:57:33
landscape 274 m
rastoaschmann • Predvčerom o 11:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Horný Bankov - Sedlo pod Kamenným Hrbom - Chata Jahodná - Alpinka - Horný Bankov

trending_up 29,2 km
schedule 01:49:19
landscape 545 m
rastoaschmann • 1. mája 2025 o 14:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Walk - okolo domu vo dvojici

trending_up 3,6 km
schedule 00:49:12
landscape 39 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:47
38,0 km/h
38,0 km/h 225 W 121 bpm 00:29
61,7 km/h
Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,62 km  2.2 %
 05:24
29,1 km/h
29,1 km/h 255 W 138 bpm 03:32
44,5 km/h
Titans Grove descent from the KOM CW Titans Grove descent from the KOM CW open_in_new
4,44 km  -1.6 %
 05:47
46,1 km/h
46,1 km/h 283 W 151 bpm 05:16
50,6 km/h
Desert Segment CCW Desert Segment CCW open_in_new
13,79 km  0 %
 23:39
35,0 km/h
35,0 km/h 194 W 136 bpm 21:56
37,7 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 11:36
36,5 km/h
36,5 km/h 221 W 140 bpm 08:50
48,0 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 03:32
15,3 km/h
15,3 km/h 208 W 129 bpm 01:13
44,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:43
29,6 km/h
29,6 km/h 117 W 112 bpm 00:20
63,5 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up