home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rastoaschmann • 27. decembra 2019 o 12:31 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,2 km
schedule Čas
00:50:34
landscape Nastúpané
208 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 236 W 315 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 151 bpm
Energetický výdaj 171 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

rastoaschmann • Predvčerom o 11:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Horný Bankov - Sedlo pod Kamenným Hrbom - Chata Jahodná - Alpinka - Horný Bankov

trending_up 29,2 km
schedule 01:49:19
landscape 545 m
rastoaschmann • 1. mája 2025 o 14:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Walk - okolo domu vo dvojici

trending_up 3,6 km
schedule 00:49:12
landscape 39 m
rastoaschmann • 29. apríla 2025 o 10:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Myslava - Bukovec - Šaca - Haniska - Barca - NTC

trending_up 39,7 km
schedule 01:31:12
landscape 317 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Flat Test (Zwift Insider verified) Flat Test (Zwift Insider verified) open_in_new
9,70 km  0 %
 14:11
41,1 km/h
41,1 km/h 247 W 138 bpm 12:37
46,2 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:43
41,6 km/h
41,6 km/h 209 W 133 bpm 00:29
61,7 km/h
Sand and Sequoias (Zwift Insider verified) Sand and Sequoias (Zwift Insider verified) open_in_new
20,14 km  0 %
 32:37
37,1 km/h
37,1 km/h 243 W 132 bpm 25:14
47,9 km/h
FUEGO FLATS & TITANS GROVE - TO THE TOP OF THE TITANS GROVE KOM FUEGO FLATS & TITANS GROVE - TO THE TOP OF THE TITANS GROVE KOM open_in_new
13,09 km  0.5 %
 22:06
35,5 km/h
35,5 km/h 251 W 131 bpm 19:13
40,9 km/h
NATIONAL FOREST: TITANS GROVE AND THE CLIMB BEFORE NATIONAL FOREST: TITANS GROVE AND THE CLIMB BEFORE open_in_new
5,16 km  1.3 %
 09:44
31,8 km/h
31,8 km/h 251 W 132 bpm 08:21
37,1 km/h
Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  -0.2 %
 14:16
37,1 km/h
37,1 km/h 253 W 136 bpm 10:54
48,5 km/h
Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,62 km  2.2 %
 04:57
31,7 km/h
31,7 km/h 296 W 140 bpm 03:32
44,5 km/h
Titans Grove descent from the KOM CW Titans Grove descent from the KOM CW open_in_new
4,44 km  -1.6 %
 06:10
43,3 km/h
43,3 km/h 240 W 137 bpm 05:16
50,6 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up