home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
RisoLP • 28. novembra 2020 o 15:14 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,3 km
schedule Čas
01:20:08
landscape Nastúpané
324 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 159 W 224 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 182 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoLP • 30. apríla 2025 o 16:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Long Wednesday #4

trending_up 80,9 km
schedule 02:43:43
landscape 471 m
RisoLP • 1. mája 2025 o 13:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Dukovany

trending_up 113,6 km
schedule 04:22:03
landscape 1 288 m
RisoLP • 27. apríla 2025 o 14:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Demänovská dolina

trending_up 65,0 km
schedule 03:04:33
landscape 694 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sprint Final Volcano Race Sprint Final Volcano Race open_in_new
0,36 km  0 %
 01:12
18,0 km/h
18,0 km/h 72 W 125 bpm 00:27
47,9 km/h
SMITE: Essentially Oily SMITE: Essentially Oily open_in_new
3,94 km  0.4 %
 10:32
22,5 km/h
22,5 km/h 125 W 139 bpm 05:32
42,7 km/h
Rear Entry Rear Entry open_in_new
1,75 km  1.2 %
 05:44
18,3 km/h
18,3 km/h 118 W 137 bpm 02:22
44,3 km/h
♕♘♗♖♔ ♕♘♗♖♔ open_in_new
2,62 km  0 %
 06:06
25,8 km/h
25,8 km/h 138 W 141 bpm 03:35
43,9 km/h
Main S's Climb (Reverse) Main S's Climb (Reverse) open_in_new
0,22 km  4.4 %
 00:57
14,0 km/h
14,0 km/h 143 W 143 bpm 00:21
38,1 km/h
after reverse sprint hang-in-there after reverse sprint hang-in-there open_in_new
0,93 km  0 %
 01:40
33,5 km/h
33,5 km/h 158 W 148 bpm 01:11
47,2 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:17
39,5 km/h
39,5 km/h 155 W 143 bpm 00:02
335,7 km/h
Watopia Reverse Double Sprint Watopia Reverse Double Sprint open_in_new
0,56 km  0.1 %
 00:58
34,5 km/h
34,5 km/h 157 W 146 bpm 00:38
52,6 km/h
Italian Villas jct. -> Observatory jct. Italian Villas jct. -> Observatory jct. open_in_new
0,73 km  0.7 %
 02:02
21,7 km/h
21,7 km/h 130 W 144 bpm 01:05
40,7 km/h
/AVOCA Ventures Kicker /AVOCA Ventures Kicker open_in_new
1,16 km  0.9 %
 03:09
22,0 km/h
22,0 km/h 131 W 143 bpm 01:35
43,8 km/h
Bridge and garage sprint Bridge and garage sprint open_in_new
0,55 km  0.4 %
 01:05
30,6 km/h
30,6 km/h 127 W 145 bpm 00:41
48,5 km/h
Zwift Island Climb (Reverse) Zwift Island Climb (Reverse) open_in_new
2,59 km  1.8 %
 07:25
21,0 km/h
21,0 km/h 183 W 158 bpm 04:24
35,4 km/h
REVERSE: CLIMB - FIRST AND STEEPEST PART REVERSE: CLIMB - FIRST AND STEEPEST PART open_in_new
1,04 km  3.5 %
 04:14
14,8 km/h
14,8 km/h 175 W 153 bpm 01:53
33,2 km/h
pb climb reverse pb climb reverse open_in_new
0,44 km  1.5 %
 01:11
22,3 km/h
22,3 km/h 200 W 162 bpm 00:41
38,6 km/h
Rolling Up Rolling Up open_in_new
1,18 km  1.2 %
 02:26
29,0 km/h
29,0 km/h 199 W 167 bpm 01:42
41,5 km/h
Final kick Final kick open_in_new
0,78 km  0.6 %
 01:34
29,9 km/h
29,9 km/h 198 W 168 bpm 01:06
42,6 km/h
Shudda Borta Shudda Borta open_in_new
0,22 km  2 %
 00:28
27,6 km/h
27,6 km/h 198 W 170 bpm 00:17
45,5 km/h
Watopia Reverse - Downhill Daredevil Watopia Reverse - Downhill Daredevil open_in_new
0,92 km  -5.5 %
 01:05
51,2 km/h
51,2 km/h 198 W 170 bpm 00:53
62,8 km/h
12.6-13.6 12.6-13.6 open_in_new
1,56 km  -0.8 %
 02:11
42,7 km/h
42,7 km/h 201 W 167 bpm 01:44
53,8 km/h
The Loop Reverse The Loop Reverse open_in_new
0,29 km  -1 %
 00:20
52,2 km/h
52,2 km/h 200 W 166 bpm 00:15
69,7 km/h
91 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up