home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
RisoLP • 1. decembra 2020 o 19:10 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,9 km
schedule Čas
00:55:20
landscape Nastúpané
140 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 143 W 369 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 123 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 114 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoLP • Včera o 16:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 82,1 km
schedule 02:52:19
landscape 1 078 m
RisoLP • 12. mája 2025 o 16:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Easy Monday

trending_up 60,0 km
schedule 02:13:54
landscape 223 m
RisoLP • 11. mája 2025 o 16:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 51,7 km
schedule 01:45:38
landscape 287 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
1 mile start 1 mile start open_in_new
1,62 km  0 %
 03:56
24,7 km/h
24,7 km/h 110 W 116 bpm 01:59
48,9 km/h
N 9 St. To Marriot 5 St. N 9 St. To Marriot 5 St. open_in_new
0,40 km  0.8 %
 01:38
14,6 km/h
14,6 km/h 92 W 114 bpm 00:32
44,6 km/h
Richmond Final 200m sprint Richmond Final 200m sprint open_in_new
0,21 km  1 %
 00:40
18,7 km/h
18,7 km/h 109 W 117 bpm 00:12
62,4 km/h
E Broad St 0.3 E Broad St 0.3 open_in_new
0,56 km  0.1 %
 01:23
24,4 km/h
24,4 km/h 110 W 117 bpm 00:42
48,3 km/h
Richmond 2015 UCI Worlds Lap Richmond 2015 UCI Worlds Lap open_in_new
16,29 km  0 %
 38:04
25,7 km/h
25,7 km/h 149 W 125 bpm 21:56
44,6 km/h
Zwift TT flatout (3rd Str) Zwift TT flatout (3rd Str) open_in_new
7,61 km  0 %
 14:06
32,4 km/h
32,4 km/h 160 W 126 bpm 09:46
46,7 km/h
West Broad St Reverse West Broad St Reverse open_in_new
0,75 km  -0.1 %
 01:29
30,4 km/h
30,4 km/h 126 W 119 bpm 00:55
49,2 km/h
Start Line to Richmond Sprint Start Line to Richmond Sprint open_in_new
3,26 km  0.3 %
 06:45
29,0 km/h
29,0 km/h 149 W 122 bpm 04:19
45,3 km/h
FRANKLIN STREET - FIRST HALF (14 HM CLIMB) FRANKLIN STREET - FIRST HALF (14 HM CLIMB) open_in_new
1,30 km  0.9 %
 02:59
26,2 km/h
26,2 km/h 149 W 122 bpm 01:47
43,9 km/h
W.Franklin uphill sprint W.Franklin uphill sprint open_in_new
0,44 km  1.4 %
 01:01
26,0 km/h
26,0 km/h 141 W 118 bpm 00:33
48,0 km/h
Breakaway Breakaway open_in_new
1,94 km  0.3 %
 03:53
29,9 km/h
29,9 km/h 164 W 124 bpm 02:33
45,6 km/h
Full Length of Monument Ave Reverse Full Length of Monument Ave Reverse open_in_new
1,11 km  0.2 %
 02:21
28,3 km/h
28,3 km/h 165 W 125 bpm 01:32
43,4 km/h
Km Monument Avenue Km Monument Avenue open_in_new
1,11 km  0 %
 02:03
32,5 km/h
32,5 km/h 172 W 124 bpm 01:23
48,2 km/h
Richmond Monument Avenue Sprint Reverse Richmond Monument Avenue Sprint Reverse open_in_new
0,30 km  0.2 %
 00:35
31,4 km/h
31,4 km/h 169 W 124 bpm 00:21
52,3 km/h
Flat - out Flat - out open_in_new
0,37 km  0.4 %
 00:43
30,8 km/h
30,8 km/h 170 W 124 bpm 00:27
49,0 km/h
Hairpin sprint Hairpin sprint open_in_new
0,39 km  -0.3 %
 00:40
35,3 km/h
35,3 km/h 176 W 124 bpm 00:27
52,3 km/h
Vo2 Max! Vo2 Max! open_in_new
2,24 km  -0.3 %
 03:37
37,1 km/h
37,1 km/h 195 W 135 bpm 02:44
49,1 km/h
Richmont sprint. Correct length. Richmont sprint. Correct length. open_in_new
0,21 km  -0.5 %
 00:21
36,1 km/h
36,1 km/h 177 W 125 bpm 00:16
47,3 km/h
Zwift Richmond - Sprint Zwift Richmond - Sprint open_in_new
0,27 km  -0.4 %
 00:27
36,5 km/h
36,5 km/h 176 W 125 bpm 00:16
61,6 km/h
Monument Avenue Island dash Monument Avenue Island dash open_in_new
0,83 km  -0.1 %
 01:24
35,6 km/h
35,6 km/h 190 W 134 bpm 01:01
49,0 km/h
75 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up