Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
TonkoManko TonkoManko • 1. decembra 2020 o 18:49 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,9 km
schedule Čas
01:05:18
landscape Nastúpané
684 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 255 W 1 004 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 239 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

TonkoManko TonkoManko • Včera o 18:33
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Tokyo - 42 km | Japan

trending_up 42,3 km
schedule 01:13:49
landscape 167 m
TonkoManko TonkoManko • 19. februára 2026 o 18:47
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Lactate Threshold | Mads Pedersen's favourite

trending_up 32,2 km
schedule 01:14:59
landscape 522 m
TonkoManko TonkoManko • 17. februára 2026 o 19:02
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Z2 - ROUVY - IRONMAN 70.3 Eagleman

trending_up 46,5 km
schedule 01:23:29
landscape 22 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
INNSBRUCK AUSTRIA - Ahhhhhh INNSBRUCK AUSTRIA - Ahhhhhh open_in_new
8,79 km  0 %
 15:07
34,9 km/h
34,9 km/h 236 W 129 bpm 14:30
36,4 km/h
Back through the city Back through the city open_in_new
2,11 km  0.1 %
 03:25
37,1 km/h
37,1 km/h 225 W 129 bpm 03:14
39,2 km/h
Watt?! Watt?! open_in_new
0,36 km  0.7 %
 00:40
32,3 km/h
32,3 km/h 227 W 134 bpm 00:37
34,9 km/h
Reverse Riverside Boomerang Reverse Riverside Boomerang open_in_new
2,28 km  -0.2 %
 03:40
37,3 km/h
37,3 km/h 227 W 127 bpm 03:21
40,9 km/h
Zwift - Reverse Sprint KOM Zwift - Reverse Sprint KOM open_in_new
0,31 km  0.1 %
 00:35
32,2 km/h
32,2 km/h 228 W 125 bpm 00:25
45,0 km/h
sprint rev inns sprint rev inns open_in_new
0,38 km  -0.7 %
 00:36
38,1 km/h
38,1 km/h 231 W 127 bpm 00:24
57,1 km/h
Alpe d'Llama Reverse Steps Alpe d'Llama Reverse Steps open_in_new
0,87 km  4.2 %
 02:50
18,5 km/h
18,5 km/h 228 W 128 bpm 01:53
27,8 km/h
Kick up Kick up open_in_new
0,38 km  6.4 %
 01:26
16,0 km/h
16,0 km/h 229 W 129 bpm 00:55
25,1 km/h
Gas the Gasse Gas the Gasse open_in_new
0,44 km  -6.9 %
 00:32
49,5 km/h
49,5 km/h 232 W 127 bpm 00:30
52,8 km/h
Innsbruck Cobbles Reverse - Zwift Innsbruck Cobbles Reverse - Zwift open_in_new
0,33 km  -0.7 %
 00:25
47,0 km/h
47,0 km/h 232 W 128 bpm 00:23
51,1 km/h
Back over the railway lines Back over the railway lines open_in_new
0,97 km  0.1 %
 01:35
36,6 km/h
36,6 km/h 259 W 129 bpm 01:28
39,5 km/h
31 segmentov
keyboard_arrow_up