Feed Kalendár Aktivity Mapa

Truhlik50plus • 2. decembra 2020 o 17:49 Trenažér Verejná aktivita

Trenažér - Trenažér

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

20,0 km

Čas

00:45:24

Nastúpané

215 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Výkon	152 W	513 W
Kadencia	77 rpm	-
Tepová frekvencia	126 bpm	168 bpm
Energetický výdaj	99 kcal

Podmienky

Priemerná teplota

0 °C

Bicykel: FOCUS MARES AX 2.0 DISC 2015

Posledné aktivity bikera

Truhlik50plus • 15. júna 2025 o 14:47

Na kávu so zmzlinou s mojou

40,6 km

02:21:51

515 m

Truhlik50plus • 10. júna 2025 o 7:01

DPNB 😇

37,7 km

02:14:56

535 m

Truhlik50plus • 10. júna 2025 o 15:34

ZPNB

3,0 km

00:12:56

6 m

Segmenty (55)

Segmenty 55 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
SMITE: Essentially Oily SMITE: Essentially Oily 3,94 km 0.4 %	09:19 25,4 km/h	25,4 km/h	149 W	120 bpm	05:32 42,7 km/h
Rear Entry Rear Entry 1,75 km 1.2 %	04:18 24,4 km/h	24,4 km/h	167 W	122 bpm	02:22 44,3 km/h
♕♘♗♖♔ ♕♘♗♖♔ 2,62 km 0 %	05:44 27,4 km/h	27,4 km/h	159 W	126 bpm	03:35 43,9 km/h
Main S's Climb (Reverse) Main S's Climb (Reverse) 0,22 km 4.4 %	00:40 20,0 km/h	20,0 km/h	201 W	140 bpm	00:21 38,1 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) 0,19 km 0 %	00:43 15,6 km/h	15,6 km/h	65 W	126 bpm	00:02 335,7 km/h
Watopia Reverse Double Sprint Watopia Reverse Double Sprint 0,56 km 0.1 %	01:32 21,7 km/h	21,7 km/h	109 W	121 bpm	00:38 52,6 km/h
Italian Villas jct. -> Observatory jct. Italian Villas jct. -> Observatory jct. 0,73 km 0.7 %	01:48 24,5 km/h	24,5 km/h	139 W	115 bpm	01:05 40,7 km/h
/AVOCA Ventures Kicker /AVOCA Ventures Kicker 1,16 km 0.9 %	02:44 25,4 km/h	25,4 km/h	137 W	113 bpm	01:35 43,8 km/h
Bridge and garage sprint Bridge and garage sprint 0,55 km 0.4 %	00:58 34,3 km/h	34,3 km/h	134 W	113 bpm	00:41 48,5 km/h
Zwift Island Climb (Reverse) Zwift Island Climb (Reverse) 2,59 km 1.8 %	07:59 19,5 km/h	19,5 km/h	145 W	116 bpm	04:24 35,4 km/h
REVERSE: CLIMB - FIRST AND STEEPEST PART REVERSE: CLIMB - FIRST AND STEEPEST PART 1,04 km 3.5 %	04:28 14,0 km/h	14,0 km/h	146 W	116 bpm	01:53 33,2 km/h
pb climb reverse pb climb reverse 0,44 km 1.5 %	01:21 19,5 km/h	19,5 km/h	147 W	117 bpm	00:41 38,6 km/h
Rolling Up Rolling Up 1,18 km 1.2 %	02:44 25,8 km/h	25,8 km/h	144 W	116 bpm	01:42 41,5 km/h
Final kick Final kick 0,78 km 0.6 %	01:44 27,0 km/h	27,0 km/h	145 W	116 bpm	01:06 42,6 km/h
LAST 500 M OF THE REVERSE HILL KOM LAST 500 M OF THE REVERSE HILL KOM 0,52 km 0.5 %	01:05 29,0 km/h	29,0 km/h	146 W	116 bpm	00:43 43,9 km/h
Shudda Borta Shudda Borta 0,22 km 2 %	00:33 23,5 km/h	23,5 km/h	142 W	115 bpm	00:17 45,5 km/h
Watopia Reverse - Downhill Daredevil Watopia Reverse - Downhill Daredevil 0,92 km -5.5 %	01:06 50,4 km/h	50,4 km/h	148 W	118 bpm	00:53 62,8 km/h
12.6-13.6 12.6-13.6 1,56 km -0.8 %	02:12 42,4 km/h	42,4 km/h	146 W	118 bpm	01:44 53,8 km/h
The Loop Reverse The Loop Reverse 0,29 km -1 %	00:20 52,2 km/h	52,2 km/h	146 W	116 bpm	00:15 69,7 km/h
Ocean Road TT Ocean Road TT 5,54 km 0.2 %	10:26 31,9 km/h	31,9 km/h	159 W	126 bpm	07:05 47,0 km/h
55 segmentov Načítať ďalšie 1 2 3

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

bar_chartŠtatistiky

cloudPodmienky

directions_bike Posledné aktivity bikera

electric_bike Na kávu so zmzlinou s mojou

electric_bike DPNB 😇

electric_bike ZPNB

place Segmenty