home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
dudekmichal • 4. decembra 2020 o 17:35 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,1 km
schedule Čas
01:16:11
landscape Nastúpané
363 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 203 W 369 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 221 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

dudekmichal • Predvčerom o 16:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 57,4 km
schedule 02:20:49
landscape 1 165 m
dudekmichal • 29. apríla 2025 o 6:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 28,7 km
schedule 01:08:10
landscape 322 m
dudekmichal • 29. apríla 2025 o 19:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 34,1 km
schedule 01:08:57
landscape 154 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rear Entry Rear Entry open_in_new
1,75 km  1.2 %
 04:27
23,6 km/h
23,6 km/h 154 W 107 bpm 02:22
44,3 km/h
♕♘♗♖♔ ♕♘♗♖♔ open_in_new
2,62 km  0 %
 05:18
29,7 km/h
29,7 km/h 178 W 113 bpm 03:35
43,9 km/h
Main S's Climb (Reverse) Main S's Climb (Reverse) open_in_new
0,22 km  4.4 %
 00:48
16,7 km/h
16,7 km/h 165 W 109 bpm 00:21
38,1 km/h
after reverse sprint hang-in-there after reverse sprint hang-in-there open_in_new
0,93 km  0 %
 01:28
38,1 km/h
38,1 km/h 227 W 126 bpm 01:11
47,2 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:16
42,0 km/h
42,0 km/h 208 W 119 bpm 00:02
335,7 km/h
Watopia Reverse Double Sprint Watopia Reverse Double Sprint open_in_new
0,56 km  0.1 %
 00:52
38,4 km/h
38,4 km/h 254 W 124 bpm 00:38
52,6 km/h
Italian Villas jct. -> Observatory jct. Italian Villas jct. -> Observatory jct. open_in_new
0,73 km  0.7 %
 01:45
25,2 km/h
25,2 km/h 156 W 116 bpm 01:05
40,7 km/h
/AVOCA Ventures Kicker /AVOCA Ventures Kicker open_in_new
1,16 km  0.9 %
 02:05
33,3 km/h
33,3 km/h 238 W 127 bpm 01:35
43,8 km/h
Bridge and garage sprint Bridge and garage sprint open_in_new
0,55 km  0.4 %
 00:53
37,5 km/h
37,5 km/h 232 W 123 bpm 00:41
48,5 km/h
Zwift Island Climb (Reverse) Zwift Island Climb (Reverse) open_in_new
2,59 km  1.8 %
 05:37
27,7 km/h
27,7 km/h 250 W 138 bpm 04:24
35,4 km/h
REVERSE: CLIMB - FIRST AND STEEPEST PART REVERSE: CLIMB - FIRST AND STEEPEST PART open_in_new
1,04 km  3.5 %
 02:52
21,8 km/h
21,8 km/h 252 W 137 bpm 01:53
33,2 km/h
pb climb reverse pb climb reverse open_in_new
0,44 km  1.5 %
 00:58
27,3 km/h
27,3 km/h 243 W 139 bpm 00:41
38,6 km/h
Rolling Up Rolling Up open_in_new
1,18 km  1.2 %
 02:06
33,6 km/h
33,6 km/h 248 W 139 bpm 01:42
41,5 km/h
Final kick Final kick open_in_new
0,78 km  0.6 %
 01:22
34,3 km/h
34,3 km/h 251 W 140 bpm 01:06
42,6 km/h
Shudda Borta Shudda Borta open_in_new
0,22 km  2 %
 00:25
31,0 km/h
31,0 km/h 252 W 141 bpm 00:17
45,5 km/h
Watopia Reverse - Downhill Daredevil Watopia Reverse - Downhill Daredevil open_in_new
0,92 km  -5.5 %
 01:02
53,7 km/h
53,7 km/h 250 W 142 bpm 00:53
62,8 km/h
12.6-13.6 12.6-13.6 open_in_new
1,56 km  -0.8 %
 02:03
45,5 km/h
45,5 km/h 250 W 143 bpm 01:44
53,8 km/h
The Loop Reverse The Loop Reverse open_in_new
0,29 km  -1 %
 00:19
55,0 km/h
55,0 km/h 251 W 143 bpm 00:15
69,7 km/h
Ocean Road TT Ocean Road TT open_in_new
5,54 km  0.2 %
 10:04
33,1 km/h
33,1 km/h 199 W 129 bpm 07:05
47,0 km/h
Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) open_in_new
2,78 km  -0.3 %
 04:18
38,8 km/h
38,8 km/h 207 W 137 bpm 03:13
51,9 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up