home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rufus828 • 10. decembra 2020 o 17:40 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,9 km
schedule Čas
00:54:11
landscape Nastúpané
86,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 175 W 493 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 136 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

rufus828 • Predvčerom o 16:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 3,6 km
schedule 00:20:53
landscape 35 m
rufus828 • Včera o 16:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:28:35
landscape 42 m
rufus828 • 4. mája 2025 o 10:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 4,1 km
schedule 00:22:26
landscape 45 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
4km Pursuit 4km Pursuit open_in_new
3,95 km  0 %
 07:13
32,8 km/h
32,8 km/h 152 W 121 bpm 04:51
48,8 km/h
Everyone's strong at the start Everyone's strong at the start open_in_new
0,91 km  0.3 %
 01:59
27,6 km/h
27,6 km/h 119 W 110 bpm 01:09
47,7 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:55
32,5 km/h
32,5 km/h 153 W 123 bpm 00:29
61,7 km/h
Fuego Flats Forward Fuego Flats Forward open_in_new
7,81 km  0 %
 13:36
34,4 km/h
34,4 km/h 176 W 137 bpm 09:53
47,4 km/h
Tick Tock (Zwift Insider verified) Tick Tock (Zwift Insider verified) open_in_new
16,89 km  0 %
 28:41
35,3 km/h
35,3 km/h 194 W 150 bpm 22:02
46,0 km/h
As Flat As You Can Get As Flat As You Can Get open_in_new
2,29 km  0 %
 04:05
33,6 km/h
33,6 km/h 156 W 132 bpm 02:52
47,9 km/h
It's ON! Oasis to Starpole It's ON! Oasis to Starpole open_in_new
3,87 km  0 %
 06:35
35,3 km/h
35,3 km/h 180 W 142 bpm 04:51
47,9 km/h
Horseshoe Falls Horseshoe Falls open_in_new
0,79 km  0 %
 01:22
34,6 km/h
34,6 km/h 211 W 137 bpm 01:00
47,3 km/h
That little bump to make the flat riders feel good about themselves That little bump to make the flat riders feel good about themselves open_in_new
0,32 km  1.2 %
 00:37
31,3 km/h
31,3 km/h 212 W 135 bpm 00:26
44,6 km/h
10 Minute Effort 10 Minute Effort open_in_new
7,64 km  -0.3 %
 12:20
37,2 km/h
37,2 km/h 206 W 149 bpm 09:26
48,6 km/h
Sprinty bit Sprinty bit open_in_new
0,81 km  0 %
 01:16
38,3 km/h
38,3 km/h 215 W 153 bpm 00:59
49,3 km/h
58 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up