home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Romanks • 12. decembra 2020 o 13:34 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,1 km
schedule Čas
01:23:29
landscape Nastúpané
569 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 179 W 438 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 123 bpm 144 bpm
Energetický výdaj 214 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C
directions_bike Bicykel: Kellys Gate 3O

directions_bike Posledné aktivity bikera

Romanks • 1. mája 2025 o 6:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 93,6 km
schedule 06:17:34
landscape 2 309 m
Romanks • 2. mája 2025 o 13:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 19,2 km
schedule 01:08:48
landscape 335 m
Romanks • 29. apríla 2025 o 15:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 3,0 km
schedule 00:10:01
landscape 50 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
CWA Start. CWA Start. open_in_new
0,63 km  1.1 %
 01:58
19,4 km/h
19,4 km/h 124 W 103 bpm 00:53
43,1 km/h
Yorkshire 2019 Yorkshire 2019 open_in_new
13,93 km  0 %
 35:48
23,4 km/h
23,4 km/h 170 W 117 bpm 21:53
38,2 km/h
TEAM CLS CC® - DRAG OUT ☠ TEAM CLS CC® - DRAG OUT ☠ open_in_new
3,79 km  1.1 %
 11:34
19,7 km/h
19,7 km/h 155 W 113 bpm 06:16
36,3 km/h
Take me, I'm yours Take me, I'm yours open_in_new
0,36 km  -7.3 %
 00:21
61,8 km/h
61,8 km/h 130 W 108 bpm 00:19
68,3 km/h
DOUBLE UCI: FIRST HALF: 3. CLIMB DOUBLE UCI: FIRST HALF: 3. CLIMB open_in_new
1,78 km  1.3 %
 04:11
25,5 km/h
25,5 km/h 145 W 113 bpm 02:32
42,1 km/h
YORKSHIRE: 2. CLIMB YORKSHIRE: 2. CLIMB open_in_new
0,68 km  2.5 %
 01:21
30,3 km/h
30,3 km/h 181 W 118 bpm 00:58
42,4 km/h
Beckwithshaw Bend Beckwithshaw Bend open_in_new
0,50 km  0.9 %
 01:14
24,4 km/h
24,4 km/h 129 W 108 bpm 00:43
42,0 km/h
YORKSHIRE: 3. CLIMB YORKSHIRE: 3. CLIMB open_in_new
0,42 km  2.1 %
 01:23
18,2 km/h
18,2 km/h 129 W 109 bpm 00:38
39,7 km/h
Beckwithshaw to Penny Pot - Fulgaz Beckwithshaw to Penny Pot - Fulgaz open_in_new
2,32 km  -1.1 %
 05:32
25,2 km/h
25,2 km/h 164 W 114 bpm 02:30
55,8 km/h
Wally's Edge Wally's Edge open_in_new
0,66 km  -8.5 %
 00:45
53,2 km/h
53,2 km/h 129 W 109 bpm 00:37
64,7 km/h
DOUBLE UCI: FIRST HALF: 4. CLIMB DOUBLE UCI: FIRST HALF: 4. CLIMB open_in_new
0,92 km  3.1 %
 03:02
18,2 km/h
18,2 km/h 191 W 118 bpm 01:42
32,4 km/h
Thinking of Cake Thinking of Cake open_in_new
0,87 km  -4.5 %
 01:03
49,8 km/h
49,8 km/h 218 W 125 bpm 00:55
57,1 km/h
WK-D WK-D open_in_new
0,40 km  -4.7 %
 00:23
62,2 km/h
62,2 km/h 220 W 125 bpm 00:20
71,5 km/h
Second half Second half open_in_new
6,38 km  0.4 %
 16:49
22,8 km/h
22,8 km/h 182 W 121 bpm 10:48
35,5 km/h
Yorkshire circuit clockwise, climb start Yorkshire circuit clockwise, climb start open_in_new
13,90 km  0 %
 33:10
25,2 km/h
25,2 km/h 193 W 125 bpm 22:12
37,6 km/h
Oak Beck under the trees climb Oak Beck under the trees climb open_in_new
0,33 km  6.2 %
 01:06
18,1 km/h
18,1 km/h 221 W 127 bpm 00:27
44,1 km/h
Yorkshire 2019 - Harlow climb Yorkshire 2019 - Harlow climb open_in_new
1,23 km  5.7 %
 05:44
12,8 km/h
12,8 km/h 213 W 125 bpm 02:25
30,4 km/h
Attack zone for define the podium Attack zone for define the podium open_in_new
0,43 km  5.1 %
 02:08
12,1 km/h
12,1 km/h 221 W 128 bpm 01:00
25,9 km/h
Harlow Moor Drive - Fulgaz Harlow Moor Drive - Fulgaz open_in_new
3,39 km  -1.6 %
 05:21
38,0 km/h
38,0 km/h 216 W 127 bpm 03:28
58,7 km/h
75 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up