home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
vhm • 15. decembra 2020 o 14:52 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:35:25
landscape Nastúpané
256 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 171 W 358 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 120 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 87 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

vhm • 3. mája 2025 o 15:05
thumb_up0thumb_down

hiking Afternoon Hike

trending_up 3,8 km
schedule 01:00:15
landscape 143 m
vhm • 3. mája 2025 o 10:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Velke Pole, Ostry Grun

trending_up 36,6 km
schedule 01:17:21
landscape 464 m
vhm • 1. mája 2025 o 16:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Kajlovka, Nova Bana, Klak

trending_up 52,3 km
schedule 01:59:29
landscape 684 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pooper Scooper Pooper Scooper open_in_new
1,02 km  0.1 %
 02:32
24,2 km/h
24,2 km/h 85 W 89 bpm 01:14
49,6 km/h
first attempt. very intens first attempt. very intens open_in_new
0,65 km  -0.3 %
 01:26
27,2 km/h
27,2 km/h 83 W 88 bpm 00:44
53,1 km/h
Final 200m Final 200m open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:46
27,7 km/h
27,7 km/h 83 W 89 bpm 00:22
58,0 km/h
FINAL 300 METER (IMPROVED VERSION) FINAL 300 METER (IMPROVED VERSION) open_in_new
0,31 km  0.1 %
 00:42
26,4 km/h
26,4 km/h 84 W 91 bpm 00:21
52,8 km/h
flat blip 1 flat blip 1 open_in_new
1,80 km  -0.4 %
 04:15
25,4 km/h
25,4 km/h 93 W 94 bpm 02:12
49,0 km/h
Hammerfest Mountain Assault TT Hammerfest Mountain Assault TT open_in_new
3,79 km  0.1 %
 08:44
26,1 km/h
26,1 km/h 131 W 104 bpm 05:20
42,7 km/h
Take the Bolevade Take the Bolevade open_in_new
1,96 km  -0.5 %
 04:01
29,3 km/h
29,3 km/h 110 W 99 bpm 02:27
48,1 km/h
ocean bit ocean bit open_in_new
0,41 km  -0.6 %
 00:49
30,0 km/h
30,0 km/h 98 W 94 bpm 00:27
54,4 km/h
WHILE YOU ZWIFT WHILE YOU ZWIFT open_in_new
0,66 km  -0.9 %
 01:17
30,8 km/h
30,8 km/h 105 W 98 bpm 00:42
56,4 km/h
ocean forward ocean forward open_in_new
1,47 km  -0.4 %
 02:54
30,4 km/h
30,4 km/h 119 W 102 bpm 01:40
52,9 km/h
Khreshchatyk Flat Khreshchatyk Flat open_in_new
1,83 km  0 %
 03:49
28,8 km/h
28,8 km/h 129 W 103 bpm 02:26
45,2 km/h
OR sprint OR sprint open_in_new
0,33 km  0 %
 00:40
29,8 km/h
29,8 km/h 114 W 99 bpm 00:23
51,8 km/h
MOUNTAIN TURN TO START OF CLIMB MOUNTAIN TURN TO START OF CLIMB open_in_new
1,50 km  0.9 %
 04:02
22,3 km/h
22,3 km/h 152 W 110 bpm 02:19
38,8 km/h
SMALL CLIMB BEFORE THE MOUNTAIN SMALL CLIMB BEFORE THE MOUNTAIN open_in_new
0,23 km  5.7 %
 01:19
10,7 km/h
10,7 km/h 155 W 111 bpm 00:26
32,5 km/h
Zwift bridge Zwift bridge open_in_new
0,56 km  0.6 %
 01:11
28,2 km/h
28,2 km/h 157 W 114 bpm 00:48
41,8 km/h
Watopia 100m climb (towards the German village) Watopia 100m climb (towards the German village) open_in_new
1,96 km  4.8 %
 10:10
11,6 km/h
11,6 km/h 176 W 120 bpm 04:17
27,5 km/h
31 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up