home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
xbulkoj • 18. decembra 2020 o 16:29 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
38,3 km
schedule Čas
01:05:02
landscape Nastúpané
266 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 238 W 593 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 222 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C
directions_bike Bicykel: specialized tarmac elite 2015

directions_bike Posledné aktivity bikera

xbulkoj • 6. mája 2025 o 17:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,3 km
schedule 00:54:03
landscape 15 m
xbulkoj • 9. mája 2025 o 10:26
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Morning Ride

trending_up 29,9 km
schedule 00:53:22
landscape 0 m
xbulkoj • 9. mája 2025 o 17:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,1 km
schedule 00:53:43
landscape 24 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
N 9 St. To Marriot 5 St. N 9 St. To Marriot 5 St. open_in_new
0,40 km  0.8 %
 01:02
23,0 km/h
23,0 km/h 145 W 102 bpm 00:32
44,6 km/h
Richmond Final 200m sprint Richmond Final 200m sprint open_in_new
0,21 km  1 %
 00:33
22,7 km/h
22,7 km/h 143 W 104 bpm 00:12
62,4 km/h
E Broad St 0.3 E Broad St 0.3 open_in_new
0,56 km  0.1 %
 01:10
29,0 km/h
29,0 km/h 193 W 109 bpm 00:42
48,3 km/h
Richmond 2015 UCI Worlds Lap Richmond 2015 UCI Worlds Lap open_in_new
16,29 km  0 %
 26:58
36,2 km/h
36,2 km/h 266 W 147 bpm 21:56
44,6 km/h
Zwift TT flatout (3rd Str) Zwift TT flatout (3rd Str) open_in_new
7,61 km  0 %
 11:10
40,9 km/h
40,9 km/h 285 W 144 bpm 09:46
46,7 km/h
West Broad St Reverse West Broad St Reverse open_in_new
0,75 km  -0.1 %
 01:07
40,4 km/h
40,4 km/h 261 W 128 bpm 00:55
49,2 km/h
Start Line to Richmond Sprint Start Line to Richmond Sprint open_in_new
3,26 km  0.3 %
 05:03
38,7 km/h
38,7 km/h 281 W 138 bpm 04:19
45,3 km/h
FRANKLIN STREET - FIRST HALF (14 HM CLIMB) FRANKLIN STREET - FIRST HALF (14 HM CLIMB) open_in_new
1,30 km  0.9 %
 02:08
36,7 km/h
36,7 km/h 285 W 139 bpm 01:47
43,9 km/h
W.Franklin uphill sprint W.Franklin uphill sprint open_in_new
0,44 km  1.4 %
 00:41
38,6 km/h
38,6 km/h 293 W 138 bpm 00:33
48,0 km/h
Breakaway Breakaway open_in_new
1,94 km  0.3 %
 02:56
39,6 km/h
39,6 km/h 295 W 144 bpm 02:33
45,6 km/h
Full Length of Monument Ave Reverse Full Length of Monument Ave Reverse open_in_new
1,11 km  0.2 %
 01:45
38,0 km/h
38,0 km/h 290 W 144 bpm 01:32
43,4 km/h
Km Monument Avenue Km Monument Avenue open_in_new
1,11 km  0 %
 01:36
41,7 km/h
41,7 km/h 305 W 147 bpm 01:23
48,2 km/h
Richmond Monument Avenue Sprint Reverse Richmond Monument Avenue Sprint Reverse open_in_new
0,30 km  0.2 %
 00:26
42,2 km/h
42,2 km/h 291 W 144 bpm 00:21
52,3 km/h
Flat - out Flat - out open_in_new
0,37 km  0.4 %
 00:33
40,1 km/h
40,1 km/h 301 W 146 bpm 00:27
49,0 km/h
Hairpin sprint Hairpin sprint open_in_new
0,39 km  -0.3 %
 00:32
44,2 km/h
44,2 km/h 317 W 149 bpm 00:27
52,3 km/h
Vo2 Max! Vo2 Max! open_in_new
2,24 km  -0.3 %
 03:05
43,5 km/h
43,5 km/h 289 W 149 bpm 02:44
49,1 km/h
Zwift Richmond - Sprint Zwift Richmond - Sprint open_in_new
0,27 km  -0.4 %
 00:22
44,8 km/h
44,8 km/h 325 W 150 bpm 00:16
61,6 km/h
Monument Avenue Island dash Monument Avenue Island dash open_in_new
0,83 km  -0.1 %
 01:08
44,0 km/h
44,0 km/h 291 W 149 bpm 01:01
49,0 km/h
ZTR Go! flat section ZTR Go! flat section open_in_new
4,18 km  -0.2 %
 05:48
43,2 km/h
43,2 km/h 286 W 151 bpm 05:10
48,5 km/h
Max Speed Max Speed open_in_new
2,07 km  -0.6 %
 02:49
44,0 km/h
44,0 km/h 283 W 149 bpm 02:27
50,6 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up