home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rufus828 • 22. decembra 2020 o 16:30 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
39,2 km
schedule Čas
01:12:57
landscape Nastúpané
146 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 174 W 479 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 189 bpm
Energetický výdaj 182 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C
directions_bike Bicykel: Merida NINETY-SIX 6000

directions_bike Posledné aktivity bikera

rufus828 • 18. júna 2025 o 16:01
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 7,2 km
schedule 01:05:46
landscape 0 m
rufus828 • 16. júna 2025 o 13:59
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Afternoon Ride

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:50
landscape 0 m
rufus828 • 16. júna 2025 o 15:35
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Plážový volejbal

trending_up 0,0 km
schedule 01:40:33
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
6min max aerobic 6min max aerobic open_in_new
4,64 km  0 %
 10:12
27,3 km/h
27,3 km/h 109 W 108 bpm 06:26
43,3 km/h
hey gang, what the heck is zwift hey gang, what the heck is zwift open_in_new
1,27 km  0.4 %
 03:22
22,6 km/h
22,6 km/h 106 W 109 bpm 01:41
45,2 km/h
HammerDown Time! HammerDown Time! open_in_new
2,53 km  -0.4 %
 04:55
30,8 km/h
30,8 km/h 108 W 110 bpm 03:07
48,7 km/h
Mt. Karissa Approach Mt. Karissa Approach open_in_new
0,60 km  -0.4 %
 01:10
30,9 km/h
30,9 km/h 111 W 113 bpm 00:45
48,1 km/h
Da Tube Da Tube open_in_new
0,35 km  0 %
 00:40
31,5 km/h
31,5 km/h 111 W 113 bpm 00:27
46,7 km/h
Mt. Karissa Horseshoe Mt. Karissa Horseshoe open_in_new
0,96 km  0.2 %
 02:04
27,9 km/h
27,9 km/h 104 W 109 bpm 01:11
48,6 km/h
Oxbow Oxbow open_in_new
0,39 km  -0.2 %
 00:47
29,9 km/h
29,9 km/h 104 W 107 bpm 00:28
50,1 km/h
Where the Pie is Baked Where the Pie is Baked open_in_new
0,49 km  0.6 %
 01:07
26,5 km/h
26,5 km/h 104 W 110 bpm 00:36
49,3 km/h
Clara Upenova Clara Upenova open_in_new
0,50 km  -0.1 %
 01:05
27,9 km/h
27,9 km/h 110 W 110 bpm 00:36
50,4 km/h
Shipwreck Bomb Shipwreck Bomb open_in_new
0,53 km  -1.9 %
 00:54
35,3 km/h
35,3 km/h 112 W 109 bpm 00:34
56,1 km/h
Mt. Karissa Hairpins Mt. Karissa Hairpins open_in_new
0,45 km  -1.7 %
 00:43
37,3 km/h
37,3 km/h 111 W 110 bpm 00:28
57,2 km/h
Curvy Hill Blast Curvy Hill Blast open_in_new
0,21 km  3.5 %
 00:12
64,1 km/h
64,1 km/h 113 W 109 bpm 00:07
110,0 km/h
From Hairpin to Village via causway From Hairpin to Village via causway open_in_new
1,65 km  0 %
 03:02
32,6 km/h
32,6 km/h 121 W 113 bpm 02:07
46,8 km/h
After burners After burners open_in_new
0,41 km  2.2 %
 02:03
12,0 km/h
12,0 km/h 131 W 117 bpm 00:53
27,9 km/h
Zwift Island Sprint Zwift Island Sprint open_in_new
0,41 km  -0.2 %
 00:47
31,5 km/h
31,5 km/h 137 W 122 bpm 00:28
52,8 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up