home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
specmario • 27. decembra 2020 o 11:22 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
45,2 km
schedule Čas
01:30:49
landscape Nastúpané
888 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 252 W 422 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 328 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C
directions_bike Bicykel: CTM Blade

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario • Predvčerom o 16:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 60,0 km
schedule 01:58:51
landscape 395 m
specmario • 17. júna 2025 o 18:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 32,6 km
schedule 01:00:50
landscape 136 m
specmario • 16. júna 2025 o 18:51
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:49
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
SprintS SprintS open_in_new
0,48 km  -1.5 %
 01:19
21,7 km/h
21,7 km/h 68 W 98 bpm 00:30
57,0 km/h
Pooper Scooper Pooper Scooper open_in_new
1,02 km  0.1 %
 02:26
25,2 km/h
25,2 km/h 104 W 107 bpm 01:14
49,6 km/h
first attempt. very intens first attempt. very intens open_in_new
0,65 km  -0.3 %
 01:26
27,2 km/h
27,2 km/h 102 W 106 bpm 00:44
53,1 km/h
Final 200m Final 200m open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:40
31,9 km/h
31,9 km/h 117 W 108 bpm 00:22
58,0 km/h
FINAL 300 METER (IMPROVED VERSION) FINAL 300 METER (IMPROVED VERSION) open_in_new
0,31 km  0.1 %
 00:36
30,8 km/h
30,8 km/h 119 W 108 bpm 00:21
52,8 km/h
Hilly Route - Sea to Summit Hilly Route - Sea to Summit open_in_new
1,87 km  2.8 %
 05:56
19,0 km/h
19,0 km/h 183 W 121 bpm 03:23
33,2 km/h
The Switch Back The Switch Back open_in_new
0,90 km  4 %
 03:13
16,7 km/h
16,7 km/h 200 W 124 bpm 01:43
31,4 km/h
Up and Down Up and Down open_in_new
4,10 km  0.1 %
 08:22
29,4 km/h
29,4 km/h 231 W 132 bpm 05:57
41,4 km/h
Zwift Island Climb Zwift Island Climb open_in_new
0,90 km  5.6 %
 03:51
14,0 km/h
14,0 km/h 210 W 127 bpm 01:58
27,3 km/h
WATOPIA KOM: SECOND HALF WATOPIA KOM: SECOND HALF open_in_new
0,45 km  4.9 %
 01:42
15,9 km/h
15,9 km/h 213 W 127 bpm 00:55
29,4 km/h
NEED ALL THE WATTS NEED ALL THE WATTS open_in_new
0,32 km  0.1 %
 00:45
25,5 km/h
25,5 km/h 214 W 128 bpm 00:29
39,5 km/h
Nedför lilla berget (rätta vägen) Nedför lilla berget (rätta vägen) open_in_new
6,31 km  -1 %
 10:06
37,5 km/h
37,5 km/h 236 W 137 bpm 08:07
46,6 km/h
Zig-Zags downhill (Flat Reverse) Zig-Zags downhill (Flat Reverse) open_in_new
1,64 km  -0.9 %
 02:13
44,4 km/h
44,4 km/h 287 W 147 bpm 02:00
49,2 km/h
Reverse S bend Reverse S bend open_in_new
0,94 km  -1 %
 01:17
44,2 km/h
44,2 km/h 284 W 147 bpm 01:11
47,9 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up