home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
jakub.kochol • 28. októbra 2020 o 18:38 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,7 km
schedule Čas
01:28:03
landscape Nastúpané
1 061 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 192 W 392 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 145 bpm
Energetický výdaj 242 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

jakub.kochol • 1. mája 2025 o 16:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike So synom

trending_up 22,1 km
schedule 01:36:12
landscape 302 m
jakub.kochol • 27. apríla 2025 o 16:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lutila. Lovča. Lovčica Trubín.

trending_up 32,0 km
schedule 02:16:56
landscape 431 m
jakub.kochol • 23. apríla 2025 o 17:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike So synom. Po lúkach Lovčica Trubín a Lovča

trending_up 32,8 km
schedule 02:08:10
landscape 515 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jungle drop in to ADZ entrance, Jungle drop in to ADZ entrance, open_in_new
4,91 km  -1.6 %
 08:55
33,0 km/h
33,0 km/h 169 W 120 bpm 07:47
37,8 km/h
Jungle Route start -> Jungle Circuit jct. Jungle Route start -> Jungle Circuit jct. open_in_new
2,30 km  -1.4 %
 04:22
31,5 km/h
31,5 km/h 150 W 114 bpm 03:31
39,2 km/h
DESCENT - ROAD TO RUINS DESCENT - ROAD TO RUINS open_in_new
1,49 km  -2.8 %
 01:59
45,1 km/h
45,1 km/h 173 W 122 bpm 01:33
57,7 km/h
Jungle in tha Hood Jungle in tha Hood open_in_new
2,15 km  -1.8 %
 03:43
34,8 km/h
34,8 km/h 188 W 128 bpm 03:00
43,1 km/h
Avant L'Alpe Avant L'Alpe open_in_new
1,20 km  -0.9 %
 02:04
34,8 km/h
34,8 km/h 204 W 132 bpm 01:36
44,9 km/h
Last sprint before the climb AdZ Last sprint before the climb AdZ open_in_new
0,57 km  0.3 %
 01:00
34,5 km/h
34,5 km/h 205 W 134 bpm 00:47
44,0 km/h
Alpe du Zwift - Base to turn 20 Alpe du Zwift - Base to turn 20 open_in_new
1,48 km  10.1 %
 08:55
10,0 km/h
10,0 km/h 198 W 128 bpm 05:35
15,9 km/h
Alpe du Zwift (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift (Zwift Insider verified) open_in_new
12,22 km  8.5 %
 01:04:44
11,3 km/h
11,3 km/h 200 W 130 bpm 37:55
19,3 km/h
First blood First blood open_in_new
0,73 km  10.5 %
 04:29
9,8 km/h
9,8 km/h 197 W 129 bpm 02:45
15,9 km/h
3 km alpe du zwift 3 km alpe du zwift open_in_new
2,99 km  9.3 %
 17:08
10,5 km/h
10,5 km/h 198 W 129 bpm 12:18
14,6 km/h
Alpe du Zwift bend 20 - 16 Alpe du Zwift bend 20 - 16 open_in_new
1,05 km  9.3 %
 05:54
10,7 km/h
10,7 km/h 202 W 131 bpm 04:06
15,4 km/h
Alpe du Zwift Bend 18 to 16 Alpe du Zwift Bend 18 to 16 open_in_new
0,58 km  9.4 %
 03:15
10,6 km/h
10,6 km/h 203 W 132 bpm 02:14
15,5 km/h
Fifth and Sixth Turn Fifth and Sixth Turn open_in_new
0,89 km  7.6 %
 04:29
11,9 km/h
11,9 km/h 194 W 131 bpm 03:03
17,5 km/h
54 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up