home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Lubo_DK • 6. januára 2021 o 15:28 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,6 km
schedule Čas
01:00:02
landscape Nastúpané
187 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 171 W 271 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 586 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubo_DK • Dnes o 5:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Ráno po Radošíncoch … 😹

trending_up 7,0 km
schedule 00:43:16
landscape 72 m
Lubo_DK • Včera o 5:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,3 km
schedule 01:04:35
landscape 88 m
Lubo_DK • Predvčerom o 6:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,4 km
schedule 00:45:26
landscape 71 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
LAST 500 METERS TO THE FINISH (AFTER THE TURN) LAST 500 METERS TO THE FINISH (AFTER THE TURN) open_in_new
0,48 km  1.5 %
 01:34
18,2 km/h
18,2 km/h 89 W 94 bpm 00:47
36,4 km/h
Richmond Full 2 Mile (Lumpy) Richmond Full 2 Mile (Lumpy) open_in_new
3,21 km  0.4 %
 07:12
26,7 km/h
26,7 km/h 121 W 101 bpm 04:43
40,8 km/h
1 mile start 1 mile start open_in_new
1,62 km  0 %
 03:30
27,7 km/h
27,7 km/h 115 W 98 bpm 01:59
48,9 km/h
N 9 St. To Marriot 5 St. N 9 St. To Marriot 5 St. open_in_new
0,40 km  0.8 %
 01:04
22,3 km/h
22,3 km/h 105 W 94 bpm 00:32
44,6 km/h
Richmond Final 200m sprint Richmond Final 200m sprint open_in_new
0,21 km  1 %
 00:33
22,7 km/h
22,7 km/h 105 W 93 bpm 00:12
62,4 km/h
E Broad St 0.3 E Broad St 0.3 open_in_new
0,56 km  0.1 %
 01:15
27,0 km/h
27,0 km/h 115 W 94 bpm 00:42
48,3 km/h
Richmond 2015 UCI Worlds Lap Richmond 2015 UCI Worlds Lap open_in_new
16,29 km  0 %
 34:22
28,4 km/h
28,4 km/h 170 W 126 bpm 21:56
44,6 km/h
Zwift TT flatout (3rd Str) Zwift TT flatout (3rd Str) open_in_new
7,61 km  0 %
 13:35
33,6 km/h
33,6 km/h 171 W 115 bpm 09:46
46,7 km/h
West Broad St Reverse West Broad St Reverse open_in_new
0,75 km  -0.1 %
 01:24
32,2 km/h
32,2 km/h 130 W 101 bpm 00:55
49,2 km/h
Start Line to Richmond Sprint Start Line to Richmond Sprint open_in_new
3,26 km  0.3 %
 06:54
28,4 km/h
28,4 km/h 126 W 104 bpm 04:19
45,3 km/h
FRANKLIN STREET - FIRST HALF (14 HM CLIMB) FRANKLIN STREET - FIRST HALF (14 HM CLIMB) open_in_new
1,30 km  0.9 %
 03:01
25,9 km/h
25,9 km/h 131 W 103 bpm 01:47
43,9 km/h
W.Franklin uphill sprint W.Franklin uphill sprint open_in_new
0,44 km  1.4 %
 01:05
24,4 km/h
24,4 km/h 130 W 101 bpm 00:33
48,0 km/h
Breakaway Breakaway open_in_new
1,94 km  0.3 %
 04:00
29,1 km/h
29,1 km/h 127 W 106 bpm 02:33
45,6 km/h
Full Length of Monument Ave Reverse Full Length of Monument Ave Reverse open_in_new
1,11 km  0.2 %
 02:25
27,5 km/h
27,5 km/h 125 W 106 bpm 01:32
43,4 km/h
Km Monument Avenue Km Monument Avenue open_in_new
1,11 km  0 %
 02:11
30,5 km/h
30,5 km/h 124 W 107 bpm 01:23
48,2 km/h
Richmond Monument Avenue Sprint Reverse Richmond Monument Avenue Sprint Reverse open_in_new
0,30 km  0.2 %
 00:35
31,4 km/h
31,4 km/h 124 W 106 bpm 00:21
52,3 km/h
Flat - out Flat - out open_in_new
0,37 km  0.4 %
 00:45
29,4 km/h
29,4 km/h 123 W 107 bpm 00:27
49,0 km/h
Hairpin sprint Hairpin sprint open_in_new
0,39 km  -0.3 %
 00:45
31,4 km/h
31,4 km/h 125 W 107 bpm 00:27
52,3 km/h
Vo2 Max! Vo2 Max! open_in_new
2,24 km  -0.3 %
 03:31
38,2 km/h
38,2 km/h 209 W 121 bpm 02:44
49,1 km/h
Zwift Richmond - Sprint Zwift Richmond - Sprint open_in_new
0,27 km  -0.4 %
 00:30
32,9 km/h
32,9 km/h 142 W 106 bpm 00:16
61,6 km/h
76 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up