home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
cristoph • 7. januára 2021 o 10:42 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,3 km
schedule Čas
00:59:51
landscape Nastúpané
200 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 181 W 329 W
Kadencia 88 rpm -
Energetický výdaj 623 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

cristoph • Včera o 15:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 63,3 km
schedule 02:11:59
landscape 465 m
cristoph • Predvčerom o 14:55
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:56:30
landscape 0 m
cristoph • 12. mája 2025 o 11:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 61,9 km
schedule 02:12:14
landscape 496 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Richmond Full 2 Mile (Lumpy) Richmond Full 2 Mile (Lumpy) open_in_new
3,21 km  0.4 %
 06:36
29,2 km/h
29,2 km/h 160 W - 04:43
40,8 km/h
1 mile start 1 mile start open_in_new
1,62 km  0 %
 03:31
27,6 km/h
27,6 km/h 130 W - 01:59
48,9 km/h
N 9 St. To Marriot 5 St. N 9 St. To Marriot 5 St. open_in_new
0,40 km  0.8 %
 01:05
21,9 km/h
21,9 km/h 126 W - 00:32
44,6 km/h
Richmond Final 200m sprint Richmond Final 200m sprint open_in_new
0,21 km  1 %
 00:33
22,7 km/h
22,7 km/h 126 W - 00:12
62,4 km/h
E Broad St 0.3 E Broad St 0.3 open_in_new
0,56 km  0.1 %
 01:15
27,0 km/h
27,0 km/h 126 W - 00:42
48,3 km/h
Richmond 2015 UCI Worlds Lap Richmond 2015 UCI Worlds Lap open_in_new
16,29 km  0 %
 33:09
29,5 km/h
29,5 km/h 182 W - 21:56
44,6 km/h
Zwift TT flatout (3rd Str) Zwift TT flatout (3rd Str) open_in_new
7,61 km  0 %
 13:23
34,1 km/h
34,1 km/h 177 W - 09:46
46,7 km/h
West Broad St Reverse West Broad St Reverse open_in_new
0,75 km  -0.1 %
 01:28
30,7 km/h
30,7 km/h 131 W - 00:55
49,2 km/h
Start Line to Richmond Sprint Start Line to Richmond Sprint open_in_new
3,26 km  0.3 %
 06:18
31,1 km/h
31,1 km/h 171 W - 04:19
45,3 km/h
FRANKLIN STREET - FIRST HALF (14 HM CLIMB) FRANKLIN STREET - FIRST HALF (14 HM CLIMB) open_in_new
1,30 km  0.9 %
 02:41
29,2 km/h
29,2 km/h 193 W - 01:47
43,9 km/h
W.Franklin uphill sprint W.Franklin uphill sprint open_in_new
0,44 km  1.4 %
 00:58
27,3 km/h
27,3 km/h 160 W - 00:33
48,0 km/h
Breakaway Breakaway open_in_new
1,94 km  0.3 %
 03:32
32,9 km/h
32,9 km/h 188 W - 02:33
45,6 km/h
Full Length of Monument Ave Reverse Full Length of Monument Ave Reverse open_in_new
1,11 km  0.2 %
 02:02
32,7 km/h
32,7 km/h 205 W - 01:32
43,4 km/h
Km Monument Avenue Km Monument Avenue open_in_new
1,11 km  0 %
 02:00
33,3 km/h
33,3 km/h 155 W - 01:23
48,2 km/h
Richmond Monument Avenue Sprint Reverse Richmond Monument Avenue Sprint Reverse open_in_new
0,30 km  0.2 %
 00:27
40,6 km/h
40,6 km/h 242 W - 00:21
52,3 km/h
Flat - out Flat - out open_in_new
0,37 km  0.4 %
 00:38
34,8 km/h
34,8 km/h 161 W - 00:27
49,0 km/h
Hairpin sprint Hairpin sprint open_in_new
0,39 km  -0.3 %
 00:45
31,4 km/h
31,4 km/h 125 W - 00:27
52,3 km/h
Vo2 Max! Vo2 Max! open_in_new
2,24 km  -0.3 %
 03:37
37,1 km/h
37,1 km/h 196 W - 02:44
49,1 km/h
Richmont sprint. Correct length. Richmont sprint. Correct length. open_in_new
0,21 km  -0.5 %
 00:23
32,9 km/h
32,9 km/h 126 W - 00:16
47,3 km/h
Zwift Richmond - Sprint Zwift Richmond - Sprint open_in_new
0,27 km  -0.4 %
 00:30
32,9 km/h
32,9 km/h 125 W - 00:16
61,6 km/h
83 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up