home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JakobSWE • 3. novembra 2020 o 19:43 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,2 km
schedule Čas
00:30:20
landscape Nastúpané
140 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 219 W 443 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 381 kcal
directions_bike Bicykel: Cannondale SuperSix EVO 2020

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE • Predvčerom o 17:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Hämta lunnefåglarna

trending_up 30,5 km
schedule 01:18:13
landscape 222 m
JakobSWE • 6. júla 2025 o 17:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Sommarkväll med Iva 😊

trending_up 59,8 km
schedule 02:23:50
landscape 452 m
JakobSWE • 7. júla 2025 o 11:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunchpass innan regnet

trending_up 47,5 km
schedule 01:19:27
landscape 422 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
BROAD AND 18TH STREET DESCENT BROAD AND 18TH STREET DESCENT open_in_new
1,09 km  -3.6 %
 01:23
47,3 km/h
47,3 km/h 175 W 158 bpm 01:09
56,9 km/h
High Speed Straightaway High Speed Straightaway open_in_new
0,47 km  -6.5 %
 00:32
53,1 km/h
53,1 km/h 170 W 160 bpm 00:27
62,9 km/h
Zwift Screamer to Finish Zwift Screamer to Finish open_in_new
1,43 km  3.3 %
 03:40
23,4 km/h
23,4 km/h 230 W 158 bpm 02:40
32,2 km/h
hurry up - the first leg hurry up - the first leg open_in_new
0,35 km  3.6 %
 00:43
29,4 km/h
29,4 km/h 248 W 154 bpm 00:32
39,6 km/h
Governor Street Climb Governor Street Climb open_in_new
0,36 km  6.5 %
 01:21
16,0 km/h
16,0 km/h 248 W 158 bpm 00:53
24,4 km/h
LAST 500 METERS TO THE FINISH (AFTER THE TURN) LAST 500 METERS TO THE FINISH (AFTER THE TURN) open_in_new
0,48 km  1.5 %
 01:04
26,7 km/h
26,7 km/h 214 W 161 bpm 00:47
36,4 km/h
N 9 St. To Marriot 5 St. N 9 St. To Marriot 5 St. open_in_new
0,40 km  0.8 %
 00:44
32,4 km/h
32,4 km/h 186 W 161 bpm 00:32
44,6 km/h
Richmond Final 200m sprint Richmond Final 200m sprint open_in_new
0,21 km  1 %
 00:23
32,6 km/h
32,6 km/h 193 W 162 bpm 00:12
62,4 km/h
E Broad St 0.3 E Broad St 0.3 open_in_new
0,56 km  0.1 %
 01:00
33,8 km/h
33,8 km/h 173 W 157 bpm 00:42
48,3 km/h
West Broad St Reverse West Broad St Reverse open_in_new
0,75 km  -0.1 %
 01:14
36,5 km/h
36,5 km/h 202 W 157 bpm 00:55
49,2 km/h
50 segmentov
keyboard_arrow_up