home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JakobSWE • 20. novembra 2020 o 11:14 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,4 km
schedule Čas
00:30:02
landscape Nastúpané
231 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 164 W 366 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 123 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 283 kcal
directions_bike Bicykel: Cannondale SuperSix EVO 2020

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE • Včera o 11:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Uppvärmning

trending_up 4,5 km
schedule 00:12:18
landscape 88 m
JakobSWE • Včera o 12:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Jönköpings Linjelopp 2025

trending_up 115,9 km
schedule 03:07:33
landscape 1 422 m
JakobSWE • Včera o 15:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 1,0 km
schedule 00:02:37
landscape 9 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Avreil 2020 Avreil 2020 open_in_new
9,40 km  0.2 %
 22:06
25,5 km/h
25,5 km/h 185 W 130 bpm 17:47
31,7 km/h
TEAM CLS CC® - DRAG OUT ☠ TEAM CLS CC® - DRAG OUT ☠ open_in_new
3,79 km  1.1 %
 10:36
21,5 km/h
21,5 km/h 146 W 118 bpm 06:16
36,3 km/h
Otley Rd Climb Otley Rd Climb open_in_new
1,60 km  3.5 %
 06:42
14,4 km/h
14,4 km/h 124 W 110 bpm 03:06
31,0 km/h
Take me, I'm yours Take me, I'm yours open_in_new
0,36 km  -7.3 %
 00:22
59,0 km/h
59,0 km/h 159 W 126 bpm 00:19
68,3 km/h
DOUBLE UCI: FIRST HALF: 3. CLIMB DOUBLE UCI: FIRST HALF: 3. CLIMB open_in_new
1,78 km  1.3 %
 03:21
31,8 km/h
31,8 km/h 203 W 135 bpm 02:32
42,1 km/h
YORKSHIRE: 2. CLIMB YORKSHIRE: 2. CLIMB open_in_new
0,68 km  2.5 %
 01:24
29,2 km/h
29,2 km/h 184 W 130 bpm 00:58
42,4 km/h
Beckwithshaw Bend Beckwithshaw Bend open_in_new
0,50 km  0.9 %
 00:52
34,7 km/h
34,7 km/h 221 W 141 bpm 00:43
42,0 km/h
YORKSHIRE: 3. CLIMB YORKSHIRE: 3. CLIMB open_in_new
0,42 km  2.1 %
 00:48
31,4 km/h
31,4 km/h 228 W 142 bpm 00:38
39,7 km/h
Beckwithshaw to Penny Pot - Fulgaz Beckwithshaw to Penny Pot - Fulgaz open_in_new
2,32 km  -1.1 %
 03:45
37,2 km/h
37,2 km/h 262 W 149 bpm 02:30
55,8 km/h
Wally's Edge Wally's Edge open_in_new
0,66 km  -8.5 %
 00:41
58,4 km/h
58,4 km/h 245 W 145 bpm 00:37
64,7 km/h
DOUBLE UCI: FIRST HALF: 4. CLIMB DOUBLE UCI: FIRST HALF: 4. CLIMB open_in_new
0,92 km  3.1 %
 01:54
29,0 km/h
29,0 km/h 280 W 152 bpm 01:42
32,4 km/h
Yorkshire 2020 Yorkshire 2020 open_in_new
3,82 km  -0.4 %
 08:08
28,2 km/h
28,2 km/h 220 W 142 bpm 06:15
36,7 km/h
Thinking of Cake Thinking of Cake open_in_new
0,87 km  -4.5 %
 00:57
55,1 km/h
55,1 km/h 315 W 158 bpm 00:55
57,1 km/h
WK-D WK-D open_in_new
0,40 km  -4.7 %
 00:22
65,0 km/h
65,0 km/h 318 W 159 bpm 00:20
71,5 km/h
Oak Beck under the trees climb Oak Beck under the trees climb open_in_new
0,33 km  6.2 %
 00:38
31,4 km/h
31,4 km/h 335 W 160 bpm 00:27
44,1 km/h
Yorkshire 2019 - Harlow climb Yorkshire 2019 - Harlow climb open_in_new
1,23 km  5.7 %
 04:41
15,7 km/h
15,7 km/h 201 W 142 bpm 02:25
30,4 km/h
Oak Beck ascent - Fulgaz Oak Beck ascent - Fulgaz open_in_new
0,66 km  7.8 %
 01:36
24,7 km/h
24,7 km/h 340 W 162 bpm 00:35
67,6 km/h
Attack zone for define the podium Attack zone for define the podium open_in_new
0,43 km  5.1 %
 02:51
9,1 km/h
9,1 km/h 116 W 130 bpm 01:00
25,9 km/h
Harlow Moor Drive - Fulgaz Harlow Moor Drive - Fulgaz open_in_new
3,39 km  -1.6 %
 06:23
31,9 km/h
31,9 km/h 100 W 106 bpm 03:28
58,7 km/h
31 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up