home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Romanks • 8. januára 2021 o 17:55 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,9 km
schedule Čas
00:58:10
landscape Nastúpané
114 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 186 W 341 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 622 kcal
directions_bike Bicykel: Kellys Gate 3O

directions_bike Posledné aktivity bikera

Romanks • 14. júna 2025 o 10:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Beregy Borody 28 km

trending_up 27,3 km
schedule 01:18:41
landscape 468 m
Romanks • 11. júna 2025 o 15:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 69,6 km
schedule 03:02:17
landscape 577 m
Romanks • 9. júna 2025 o 15:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 20,3 km
schedule 01:28:29
landscape 598 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
6min max aerobic 6min max aerobic open_in_new
4,64 km  0 %
 09:22
29,8 km/h
29,8 km/h 162 W 117 bpm 06:26
43,3 km/h
hey gang, what the heck is zwift hey gang, what the heck is zwift open_in_new
1,27 km  0.4 %
 03:12
23,8 km/h
23,8 km/h 155 W 114 bpm 01:41
45,2 km/h
HammerDown Time! HammerDown Time! open_in_new
2,53 km  -0.4 %
 04:38
32,7 km/h
32,7 km/h 165 W 118 bpm 03:07
48,7 km/h
Mt. Karissa Approach Mt. Karissa Approach open_in_new
0,60 km  -0.4 %
 01:09
31,4 km/h
31,4 km/h 161 W 116 bpm 00:45
48,1 km/h
Da Tube Da Tube open_in_new
0,35 km  0 %
 00:40
31,5 km/h
31,5 km/h 164 W 118 bpm 00:27
46,7 km/h
Mt. Karissa Horseshoe Mt. Karissa Horseshoe open_in_new
0,96 km  0.2 %
 01:53
30,6 km/h
30,6 km/h 158 W 118 bpm 01:11
48,6 km/h
Oxbow Oxbow open_in_new
0,39 km  -0.2 %
 00:44
31,9 km/h
31,9 km/h 174 W 120 bpm 00:28
50,1 km/h
Where the Pie is Baked Where the Pie is Baked open_in_new
0,49 km  0.6 %
 01:00
29,6 km/h
29,6 km/h 145 W 117 bpm 00:36
49,3 km/h
Clara Upenova Clara Upenova open_in_new
0,50 km  -0.1 %
 01:01
29,7 km/h
29,7 km/h 163 W 117 bpm 00:36
50,4 km/h
Shipwreck Bomb Shipwreck Bomb open_in_new
0,53 km  -1.9 %
 00:51
37,4 km/h
37,4 km/h 180 W 119 bpm 00:34
56,1 km/h
Mt. Karissa Hairpins Mt. Karissa Hairpins open_in_new
0,45 km  -1.7 %
 00:39
41,1 km/h
41,1 km/h 181 W 121 bpm 00:28
57,2 km/h
Curvy Hill Blast Curvy Hill Blast open_in_new
0,21 km  3.5 %
 00:11
70,0 km/h
70,0 km/h 178 W 119 bpm 00:07
110,0 km/h
From Hairpin to Village via causway From Hairpin to Village via causway open_in_new
1,65 km  0 %
 02:46
35,8 km/h
35,8 km/h 180 W 125 bpm 02:07
46,8 km/h
After burners After burners open_in_new
0,41 km  2.2 %
 02:06
11,7 km/h
11,7 km/h 161 W 122 bpm 00:53
27,9 km/h
Zwift Island Sprint Zwift Island Sprint open_in_new
0,41 km  -0.2 %
 00:43
34,4 km/h
34,4 km/h 207 W 137 bpm 00:28
52,8 km/h
99 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up