home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
phrdy • 7. januára 2021 o 19:42 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
39,2 km
schedule Čas
01:00:34
landscape Nastúpané
96,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 261 W 617 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 907 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

phrdy • 10. mája 2025 o 10:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 83,6 km
schedule 03:21:38
landscape 999 m
phrdy • 8. mája 2025 o 15:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 43,7 km
schedule 01:42:08
landscape 493 m
phrdy • 9. mája 2025 o 10:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 75,8 km
schedule 02:58:56
landscape 1 072 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
FRANKLIN STREET - FIRST HALF (14 HM CLIMB) FRANKLIN STREET - FIRST HALF (14 HM CLIMB) open_in_new
1,30 km  0.9 %
 02:19
33,8 km/h
33,8 km/h 240 W 122 bpm 01:47
43,9 km/h
W.Franklin uphill sprint W.Franklin uphill sprint open_in_new
0,44 km  1.4 %
 00:49
32,3 km/h
32,3 km/h 212 W 119 bpm 00:33
48,0 km/h
Zwift - 2 x Flat Loop Zwift - 2 x Flat Loop open_in_new
9,98 km  0 %
 16:55
35,4 km/h
35,4 km/h 221 W 113 bpm 12:54
46,4 km/h
Breakaway Breakaway open_in_new
1,94 km  0.3 %
 03:43
31,3 km/h
31,3 km/h 182 W 108 bpm 02:33
45,6 km/h
Full Length of Monument Ave Reverse Full Length of Monument Ave Reverse open_in_new
1,11 km  0.2 %
 02:15
29,6 km/h
29,6 km/h 179 W 105 bpm 01:32
43,4 km/h
Km Monument Avenue Km Monument Avenue open_in_new
1,11 km  0 %
 01:57
34,2 km/h
34,2 km/h 197 W 111 bpm 01:23
48,2 km/h
Richmond Monument Avenue Sprint Reverse Richmond Monument Avenue Sprint Reverse open_in_new
0,30 km  0.2 %
 00:33
33,3 km/h
33,3 km/h 181 W 104 bpm 00:21
52,3 km/h
Flat - out Flat - out open_in_new
0,37 km  0.4 %
 00:41
32,3 km/h
32,3 km/h 185 W 108 bpm 00:27
49,0 km/h
Hairpin sprint Hairpin sprint open_in_new
0,39 km  -0.3 %
 00:38
37,2 km/h
37,2 km/h 214 W 117 bpm 00:27
52,3 km/h
Vo2 Max! Vo2 Max! open_in_new
2,24 km  -0.3 %
 03:31
38,2 km/h
38,2 km/h 214 W 117 bpm 02:44
49,1 km/h
Zwift Richmond - Sprint Zwift Richmond - Sprint open_in_new
0,27 km  -0.4 %
 00:26
37,9 km/h
37,9 km/h 229 W 117 bpm 00:16
61,6 km/h
Monument Avenue Island dash Monument Avenue Island dash open_in_new
0,83 km  -0.1 %
 01:19
37,9 km/h
37,9 km/h 219 W 116 bpm 01:01
49,0 km/h
Max Speed Max Speed open_in_new
2,07 km  -0.6 %
 03:03
40,6 km/h
40,6 km/h 212 W 117 bpm 02:27
50,6 km/h
LOMBARDY STREET LOMBARDY STREET open_in_new
0,59 km  -0.1 %
 00:57
37,2 km/h
37,2 km/h 213 W 116 bpm 00:44
48,2 km/h
Lombardy street+ 1st part W Main St Lombardy street+ 1st part W Main St open_in_new
1,02 km  -0.4 %
 01:36
38,3 km/h
38,3 km/h 212 W 117 bpm 01:14
49,7 km/h
Full length W Main Street Full length W Main Street open_in_new
1,09 km  -0.9 %
 01:35
41,4 km/h
41,4 km/h 211 W 118 bpm 01:16
51,7 km/h
1st Part West Main Street 1st Part West Main Street open_in_new
0,41 km  -0.7 %
 00:36
40,6 km/h
40,6 km/h 209 W 118 bpm 00:28
52,2 km/h
2nd Prt West Main St and N Belvidere St 2nd Prt West Main St and N Belvidere St open_in_new
0,71 km  -0.8 %
 01:01
41,9 km/h
41,9 km/h 212 W 118 bpm 00:49
52,1 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up