home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JanAdamik • 10. januára 2021 o 15:42 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
113 km
schedule Čas
02:38:15
landscape Nastúpané
1 000 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 237 W 430 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 2 146 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanAdamik • 4. apríla 2025 o 16:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 43,3 km
schedule 01:23:03
landscape 230 m
JanAdamik • 23. januára 2025 o 17:52
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Pacer Group Ride: Volcano Circuit in Watopia with Jacques

trending_up 20,1 km
schedule 00:30:45
landscape 98 m
JanAdamik • 21. januára 2025 o 19:03
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Race: Zwift Racing League - Open EMEA-E Central (East) Division 1 (B) on Douce France in France

trending_up 24,7 km
schedule 00:35:51
landscape 133 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Watopian National Forest Reverse Watopian National Forest Reverse open_in_new
8,43 km  -0.2 %
 12:56
39,1 km/h
39,1 km/h 239 W 143 bpm 12:24
40,8 km/h
ROLLING HILLS BEFORE TITANS ROLLING HILLS BEFORE TITANS open_in_new
0,90 km  0 %
 01:22
39,5 km/h
39,5 km/h 244 W 145 bpm 01:17
42,1 km/h
DESCENT BEFORE TITANS DESCENT BEFORE TITANS open_in_new
0,62 km  -2.2 %
 00:44
50,5 km/h
50,5 km/h 234 W 144 bpm 00:41
54,2 km/h
FIRST K - TITANS GROVE KOM FIRST K - TITANS GROVE KOM open_in_new
1,02 km  1.2 %
 01:32
39,8 km/h
39,8 km/h 237 W 141 bpm 01:26
42,6 km/h
Titans Grove KOM Titans Grove KOM open_in_new
2,65 km  2.1 %
 05:06
31,2 km/h
31,2 km/h 239 W 143 bpm 04:26
35,9 km/h
Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,62 km  2.2 %
 05:03
31,1 km/h
31,1 km/h 239 W 143 bpm 03:32
44,5 km/h
Bringing Rexy Back Bringing Rexy Back open_in_new
0,48 km  0.9 %
 00:44
39,2 km/h
39,2 km/h 243 W 142 bpm 00:42
41,1 km/h
Titans last km Titans last km open_in_new
1,00 km  2.6 %
 02:10
27,7 km/h
27,7 km/h 240 W 144 bpm 01:48
33,4 km/h
TITANS LAST 500 METERS TITANS LAST 500 METERS open_in_new
0,49 km  2.2 %
 01:01
28,9 km/h
28,9 km/h 238 W 143 bpm 00:46
38,3 km/h
Titans Grove descent from the KOM CW Titans Grove descent from the KOM CW open_in_new
4,44 km  -1.6 %
 05:20
50,0 km/h
50,0 km/h 237 W 143 bpm 05:16
50,6 km/h
DOWN FROM TITANS AND UP THE NEXT SMALL HILL DOWN FROM TITANS AND UP THE NEXT SMALL HILL open_in_new
1,64 km  -1.7 %
 01:54
51,7 km/h
51,7 km/h 248 W 144 bpm 01:44
56,6 km/h
100 segmentov
keyboard_arrow_up