home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
dudekmichal • 12. januára 2021 o 20:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,1 km
schedule Čas
01:09:51
landscape Nastúpané
262 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 161 W 183 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 114 bpm 137 bpm
Energetický výdaj 657 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

dudekmichal • Včera o 18:48
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - TrainerRoad: Pioneer -3 on Sand And Sequoias in Watopia

trending_up 33,6 km
schedule 01:00:17
landscape 247 m
dudekmichal • 6. júla 2025 o 11:22
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Lunch Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:20:00
landscape 0 m
dudekmichal • 6. júla 2025 o 16:16
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Starlight -2

trending_up 48,7 km
schedule 01:30:00
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
1 mile start 1 mile start open_in_new
1,62 km  0 %
 02:49
34,4 km/h
34,4 km/h 150 W 99 bpm 01:59
48,9 km/h
N 9 St. To Marriot 5 St. N 9 St. To Marriot 5 St. open_in_new
0,40 km  0.8 %
 00:52
27,4 km/h
27,4 km/h 146 W 96 bpm 00:32
44,6 km/h
Richmond Final 200m sprint Richmond Final 200m sprint open_in_new
0,21 km  1 %
 00:28
26,7 km/h
26,7 km/h 145 W 95 bpm 00:12
62,4 km/h
E Broad St 0.3 E Broad St 0.3 open_in_new
0,56 km  0.1 %
 01:05
31,2 km/h
31,2 km/h 151 W 98 bpm 00:42
48,3 km/h
Richmond 2015 UCI Worlds Lap Richmond 2015 UCI Worlds Lap open_in_new
16,29 km  0 %
 33:49
28,9 km/h
28,9 km/h 160 W 107 bpm 21:56
44,6 km/h
Zwift TT flatout (3rd Str) Zwift TT flatout (3rd Str) open_in_new
7,61 km  0 %
 13:08
34,8 km/h
34,8 km/h 160 W 105 bpm 09:46
46,7 km/h
West Broad St Reverse West Broad St Reverse open_in_new
0,75 km  -0.1 %
 01:13
37,0 km/h
37,0 km/h 150 W 101 bpm 00:55
49,2 km/h
Start Line to Richmond Sprint Start Line to Richmond Sprint open_in_new
3,26 km  0.3 %
 06:00
32,6 km/h
32,6 km/h 156 W 104 bpm 04:19
45,3 km/h
FRANKLIN STREET - FIRST HALF (14 HM CLIMB) FRANKLIN STREET - FIRST HALF (14 HM CLIMB) open_in_new
1,30 km  0.9 %
 02:39
29,5 km/h
29,5 km/h 159 W 105 bpm 01:47
43,9 km/h
W.Franklin uphill sprint W.Franklin uphill sprint open_in_new
0,44 km  1.4 %
 00:53
29,9 km/h
29,9 km/h 159 W 103 bpm 00:33
48,0 km/h
Breakaway Breakaway open_in_new
1,94 km  0.3 %
 03:39
31,8 km/h
31,8 km/h 157 W 105 bpm 02:33
45,6 km/h
Full Length of Monument Ave Reverse Full Length of Monument Ave Reverse open_in_new
1,11 km  0.2 %
 02:10
30,7 km/h
30,7 km/h 157 W 105 bpm 01:32
43,4 km/h
Km Monument Avenue Km Monument Avenue open_in_new
1,11 km  0 %
 02:00
33,3 km/h
33,3 km/h 155 W 104 bpm 01:23
48,2 km/h
Richmond Monument Avenue Sprint Reverse Richmond Monument Avenue Sprint Reverse open_in_new
0,30 km  0.2 %
 00:31
35,4 km/h
35,4 km/h 155 W 105 bpm 00:21
52,3 km/h
Flat - out Flat - out open_in_new
0,37 km  0.4 %
 00:41
32,3 km/h
32,3 km/h 155 W 105 bpm 00:27
49,0 km/h
Hairpin sprint Hairpin sprint open_in_new
0,39 km  -0.3 %
 00:42
33,6 km/h
33,6 km/h 153 W 104 bpm 00:27
52,3 km/h
Vo2 Max! Vo2 Max! open_in_new
2,24 km  -0.3 %
 03:42
36,3 km/h
36,3 km/h 164 W 106 bpm 02:44
49,1 km/h
Richmont sprint. Correct length. Richmont sprint. Correct length. open_in_new
0,21 km  -0.5 %
 00:22
34,4 km/h
34,4 km/h 151 W 104 bpm 00:16
47,3 km/h
Zwift Richmond - Sprint Zwift Richmond - Sprint open_in_new
0,27 km  -0.4 %
 00:28
35,2 km/h
35,2 km/h 157 W 104 bpm 00:16
61,6 km/h
Monument Avenue Island dash Monument Avenue Island dash open_in_new
0,83 km  -0.1 %
 01:23
36,0 km/h
36,0 km/h 166 W 105 bpm 01:01
49,0 km/h
94 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up