home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
dudekmichal • 12. januára 2021 o 20:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,1 km
schedule Čas
01:09:51
landscape Nastúpané
262 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 161 W 183 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 114 bpm 137 bpm
Energetický výdaj 657 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

dudekmichal • Predvčerom o 6:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 28,7 km
schedule 01:03:52
landscape 329 m
dudekmichal • Predvčerom o 19:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 31,5 km
schedule 01:06:06
landscape 152 m
dudekmichal • 13. mája 2025 o 7:42
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Pioneer -3

trending_up 31,2 km
schedule 01:00:00
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dock St sprint Dock St sprint open_in_new
0,38 km  -1.3 %
 00:35
39,3 km/h
39,3 km/h 161 W 124 bpm 00:27
51,0 km/h
ODZ Twin Bizzles ODZ Twin Bizzles open_in_new
1,92 km  2.1 %
 07:14
15,9 km/h
15,9 km/h 164 W 119 bpm 03:03
37,8 km/h
3 Hill Climb 3 Hill Climb open_in_new
4,35 km  1.1 %
 14:00
18,7 km/h
18,7 km/h 162 W 121 bpm 06:44
38,8 km/h
Richmond KOM. Richmond KOM. open_in_new
0,61 km  6.4 %
 03:36
10,1 km/h
10,1 km/h 165 W 119 bpm 01:10
31,2 km/h
Libby Hill Libby Hill open_in_new
0,34 km  6 %
 02:04
9,8 km/h
9,8 km/h 165 W 119 bpm 00:37
32,7 km/h
23rd Street Climb. 23rd Street Climb. open_in_new
0,27 km  10.2 %
 01:51
8,6 km/h
8,6 km/h 163 W 119 bpm 00:30
31,9 km/h
Sagan's Winning Attack Sagan's Winning Attack open_in_new
2,83 km  1.2 %
 08:50
19,2 km/h
19,2 km/h 159 W 121 bpm 04:24
38,6 km/h
BROAD AND 18TH STREET DESCENT BROAD AND 18TH STREET DESCENT open_in_new
1,09 km  -3.6 %
 01:27
45,1 km/h
45,1 km/h 160 W 119 bpm 01:09
56,9 km/h
High Speed Straightaway High Speed Straightaway open_in_new
0,47 km  -6.5 %
 00:33
51,5 km/h
51,5 km/h 159 W 119 bpm 00:27
62,9 km/h
Zwift Screamer to Finish Zwift Screamer to Finish open_in_new
1,43 km  3.3 %
 05:26
15,8 km/h
15,8 km/h 157 W 122 bpm 02:40
32,2 km/h
hurry up - the first leg hurry up - the first leg open_in_new
0,35 km  3.6 %
 01:10
18,1 km/h
18,1 km/h 161 W 121 bpm 00:32
39,6 km/h
Governor Street Climb Governor Street Climb open_in_new
0,36 km  6.5 %
 02:16
9,5 km/h
9,5 km/h 163 W 124 bpm 00:53
24,4 km/h
LAST 500 METERS TO THE FINISH (AFTER THE TURN) LAST 500 METERS TO THE FINISH (AFTER THE TURN) open_in_new
0,48 km  1.5 %
 01:22
20,9 km/h
20,9 km/h 165 W 121 bpm 00:47
36,4 km/h
Richmond Final 200m sprint Richmond Final 200m sprint open_in_new
0,21 km  1 %
 00:30
25,0 km/h
25,0 km/h 147 W 122 bpm 00:12
62,4 km/h
94 segmentov
keyboard_arrow_up