home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rastoaschmann • 14. januára 2021 o 17:58 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,6 km
schedule Čas
00:42:55
landscape Nastúpané
205 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 180 W 600 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 443 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rastoaschmann • Včera o 12:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Horný Bankov - Krigrund - Girbeš - Čičky

trending_up 15,0 km
schedule 00:57:33
landscape 274 m
rastoaschmann • 2. mája 2025 o 11:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Horný Bankov - Sedlo pod Kamenným Hrbom - Chata Jahodná - Alpinka - Horný Bankov

trending_up 29,2 km
schedule 01:49:19
landscape 545 m
rastoaschmann • 1. mája 2025 o 14:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Walk - okolo domu vo dvojici

trending_up 3,6 km
schedule 00:49:12
landscape 39 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 04:32
11,9 km/h
11,9 km/h 162 W 118 bpm 01:13
44,4 km/h
Rebel Route: Hilly KOM Bypass Loop (Zwift Insider verified) Rebel Route: Hilly KOM Bypass Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
2,48 km  0 %
 04:21
34,2 km/h
34,2 km/h 198 W 130 bpm 03:32
42,1 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:33
38,5 km/h
38,5 km/h 181 W 127 bpm 00:20
63,5 km/h
Rebel Route: Italian Villas Sprint Loop (Zwift Insider verified) Rebel Route: Italian Villas Sprint Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
1,93 km  0 %
 03:21
34,5 km/h
34,5 km/h 189 W 135 bpm 02:45
42,1 km/h
Ocean Road TT Ocean Road TT open_in_new
5,54 km  0.2 %
 09:49
33,9 km/h
33,9 km/h 175 W 132 bpm 07:05
47,0 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up