home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
brankoch • 14. januára 2021 o 17:32 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
38,6 km
schedule Čas
01:04:45
landscape Nastúpané
80,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 190 W 446 W
Kadencia 92 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 706 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

brankoch • Predvčerom o 10:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Family ❤️

trending_up 64,1 km
schedule 03:19:45
landscape 451 m
brankoch • Včera o 10:51
thumb_up1thumb_down

directions_bike Fam 2 ❤️

trending_up 40,1 km
schedule 02:01:56
landscape 272 m
brankoch • 13. mája 2025 o 5:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 7,5 km
schedule 00:17:34
landscape 12 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
FRANKLIN STREET - FIRST HALF (14 HM CLIMB) FRANKLIN STREET - FIRST HALF (14 HM CLIMB) open_in_new
1,30 km  0.9 %
 02:23
32,8 km/h
32,8 km/h 185 W 152 bpm 01:47
43,9 km/h
Zwift - 2 x Flat Loop Zwift - 2 x Flat Loop open_in_new
9,98 km  0 %
 17:46
33,7 km/h
33,7 km/h 173 W 144 bpm 12:54
46,4 km/h
W.Franklin uphill sprint W.Franklin uphill sprint open_in_new
0,44 km  1.4 %
 00:47
33,7 km/h
33,7 km/h 184 W 153 bpm 00:33
48,0 km/h
Breakaway Breakaway open_in_new
1,94 km  0.3 %
 03:38
32,0 km/h
32,0 km/h 170 W 137 bpm 02:33
45,6 km/h
Full Length of Monument Ave Reverse Full Length of Monument Ave Reverse open_in_new
1,11 km  0.2 %
 02:09
30,9 km/h
30,9 km/h 179 W 139 bpm 01:32
43,4 km/h
Km Monument Avenue Km Monument Avenue open_in_new
1,11 km  0 %
 01:50
36,4 km/h
36,4 km/h 192 W 146 bpm 01:23
48,2 km/h
Richmond Monument Avenue Sprint Reverse Richmond Monument Avenue Sprint Reverse open_in_new
0,30 km  0.2 %
 00:30
36,6 km/h
36,6 km/h 185 W 138 bpm 00:21
52,3 km/h
Flat - out Flat - out open_in_new
0,37 km  0.4 %
 00:38
34,8 km/h
34,8 km/h 193 W 141 bpm 00:27
49,0 km/h
Hairpin sprint Hairpin sprint open_in_new
0,39 km  -0.3 %
 00:37
38,2 km/h
38,2 km/h 189 W 152 bpm 00:27
52,3 km/h
Vo2 Max! Vo2 Max! open_in_new
2,24 km  -0.3 %
 03:33
37,8 km/h
37,8 km/h 185 W 150 bpm 02:44
49,1 km/h
Zwift Richmond - Sprint Zwift Richmond - Sprint open_in_new
0,27 km  -0.4 %
 00:26
37,9 km/h
37,9 km/h 187 W 153 bpm 00:16
61,6 km/h
Monument Avenue Island dash Monument Avenue Island dash open_in_new
0,83 km  -0.1 %
 01:22
36,5 km/h
36,5 km/h 186 W 149 bpm 01:01
49,0 km/h
Max Speed Max Speed open_in_new
2,07 km  -0.6 %
 03:05
40,2 km/h
40,2 km/h 185 W 151 bpm 02:27
50,6 km/h
LOMBARDY STREET LOMBARDY STREET open_in_new
0,59 km  -0.1 %
 00:57
37,2 km/h
37,2 km/h 185 W 150 bpm 00:44
48,2 km/h
Lombardy street+ 1st part W Main St Lombardy street+ 1st part W Main St open_in_new
1,02 km  -0.4 %
 01:37
38,0 km/h
38,0 km/h 184 W 151 bpm 01:14
49,7 km/h
1st Part West Main Street 1st Part West Main Street open_in_new
0,41 km  -0.7 %
 00:38
38,4 km/h
38,4 km/h 184 W 151 bpm 00:28
52,2 km/h
Full length W Main Street Full length W Main Street open_in_new
1,09 km  -0.9 %
 01:37
40,5 km/h
40,5 km/h 185 W 151 bpm 01:16
51,7 km/h
2nd Prt West Main St and N Belvidere St 2nd Prt West Main St and N Belvidere St open_in_new
0,71 km  -0.8 %
 01:01
41,9 km/h
41,9 km/h 184 W 151 bpm 00:49
52,1 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up