home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
TonkoManko • 20. januára 2021 o 18:44 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,3 km
schedule Čas
01:25:47
landscape Nastúpané
729 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 159 W 393 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 779 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

TonkoManko • 29. apríla 2025 o 5:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 38,5 km
schedule 01:24:14
landscape 448 m
TonkoManko • 27. apríla 2025 o 10:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 14,0 km
schedule 00:52:16
landscape 199 m
TonkoManko • 27. apríla 2025 o 11:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 9,3 km
schedule 00:30:29
landscape 310 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
SprintS SprintS open_in_new
0,48 km  -1.5 %
 00:54
31,7 km/h
31,7 km/h 81 W 121 bpm 00:30
57,0 km/h
Pooper Scooper Pooper Scooper open_in_new
1,02 km  0.1 %
 01:58
31,1 km/h
31,1 km/h 97 W 125 bpm 01:14
49,6 km/h
Final 200m Final 200m open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:39
32,7 km/h
32,7 km/h 85 W 125 bpm 00:22
58,0 km/h
FINAL 300 M FINAL 300 M open_in_new
0,32 km  0.1 %
 00:37
31,2 km/h
31,2 km/h 86 W 125 bpm 00:20
57,7 km/h
Three Sisters: Start till beginning of the Epic KOM climb Three Sisters: Start till beginning of the Epic KOM climb open_in_new
9,99 km  0.1 %
 20:07
29,8 km/h
29,8 km/h 148 W 142 bpm 16:51
35,6 km/h
The Switch Back The Switch Back open_in_new
0,90 km  4 %
 02:51
18,9 km/h
18,9 km/h 203 W 149 bpm 01:43
31,4 km/h
Up and Down Up and Down open_in_new
4,10 km  0.1 %
 08:34
28,8 km/h
28,8 km/h 165 W 147 bpm 05:57
41,4 km/h
Zwift Island Climb Zwift Island Climb open_in_new
0,90 km  5.6 %
 03:26
15,6 km/h
15,6 km/h 229 W 158 bpm 01:58
27,3 km/h
WATOPIA KOM: SECOND HALF WATOPIA KOM: SECOND HALF open_in_new
0,45 km  4.9 %
 01:39
16,4 km/h
16,4 km/h 217 W 163 bpm 00:55
29,4 km/h
NEED ALL THE WATTS NEED ALL THE WATTS open_in_new
0,32 km  0.1 %
 00:45
25,5 km/h
25,5 km/h 161 W 163 bpm 00:29
39,5 km/h
Nedför lilla berget (rätta vägen) Nedför lilla berget (rätta vägen) open_in_new
6,31 km  -1 %
 10:55
34,7 km/h
34,7 km/h 126 W 138 bpm 08:07
46,6 km/h
Zig-Zags downhill (Flat Reverse) Zig-Zags downhill (Flat Reverse) open_in_new
1,64 km  -0.9 %
 02:46
35,6 km/h
35,6 km/h 116 W 137 bpm 02:00
49,2 km/h
Reverse S bend Reverse S bend open_in_new
0,94 km  -1 %
 01:35
35,8 km/h
35,8 km/h 113 W 141 bpm 01:11
47,9 km/h
Shepherds Crook Shepherds Crook open_in_new
0,83 km  -0.7 %
 01:26
34,7 km/h
34,7 km/h 122 W 131 bpm 01:00
49,7 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up