home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
PaliL • 21. januára 2021 o 18:49 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - recovery

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,7 km
schedule Čas
01:05:52
landscape Nastúpané
84,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 135 W 242 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 143 bpm
Energetický výdaj 508 kcal
directions_bike Bicykel: Merida Scultura EVO 906

directions_bike Posledné aktivity bikera

PaliL • 11. mája 2025 o 11:21
thumb_up0thumb_down

hiking Lunch Hike

trending_up 8,6 km
schedule 02:24:59
landscape 236 m
PaliL • 27. apríla 2025 o 16:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 2,5 km
schedule 00:04:37
landscape 6 m
PaliL • 27. apríla 2025 o 17:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 27,1 km
schedule 01:29:45
landscape 182 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Km Monument Avenue Km Monument Avenue open_in_new
1,11 km  0 %
 02:09
31,0 km/h
31,0 km/h 150 W 134 bpm 01:23
48,2 km/h
Richmond Monument Avenue Sprint Reverse Richmond Monument Avenue Sprint Reverse open_in_new
0,30 km  0.2 %
 00:33
33,3 km/h
33,3 km/h 149 W 133 bpm 00:21
52,3 km/h
Flat - out Flat - out open_in_new
0,37 km  0.4 %
 00:42
31,5 km/h
31,5 km/h 150 W 134 bpm 00:27
49,0 km/h
Hairpin sprint Hairpin sprint open_in_new
0,39 km  -0.3 %
 00:42
33,6 km/h
33,6 km/h 149 W 125 bpm 00:27
52,3 km/h
Vo2 Max! Vo2 Max! open_in_new
2,24 km  -0.3 %
 03:53
34,6 km/h
34,6 km/h 149 W 127 bpm 02:44
49,1 km/h
Zwift Richmond - Sprint Zwift Richmond - Sprint open_in_new
0,27 km  -0.4 %
 00:29
34,0 km/h
34,0 km/h 148 W 126 bpm 00:16
61,6 km/h
Monument Avenue Island dash Monument Avenue Island dash open_in_new
0,83 km  -0.1 %
 01:30
33,2 km/h
33,2 km/h 149 W 127 bpm 01:01
49,0 km/h
Max Speed Max Speed open_in_new
2,07 km  -0.6 %
 03:19
37,4 km/h
37,4 km/h 149 W 129 bpm 02:27
50,6 km/h
LOMBARDY STREET LOMBARDY STREET open_in_new
0,59 km  -0.1 %
 01:03
33,7 km/h
33,7 km/h 149 W 129 bpm 00:44
48,2 km/h
Lombardy street+ 1st part W Main St Lombardy street+ 1st part W Main St open_in_new
1,02 km  -0.4 %
 01:43
35,7 km/h
35,7 km/h 150 W 128 bpm 01:14
49,7 km/h
1st Part West Main Street 1st Part West Main Street open_in_new
0,41 km  -0.7 %
 00:38
38,4 km/h
38,4 km/h 150 W 128 bpm 00:28
52,2 km/h
Full length W Main Street Full length W Main Street open_in_new
1,09 km  -0.9 %
 01:43
38,1 km/h
38,1 km/h 150 W 129 bpm 01:16
51,7 km/h
2nd Prt West Main St and N Belvidere St 2nd Prt West Main St and N Belvidere St open_in_new
0,71 km  -0.8 %
 01:06
38,7 km/h
38,7 km/h 149 W 130 bpm 00:49
52,1 km/h
W.Franklin uphill sprint W.Franklin uphill sprint open_in_new
0,44 km  1.4 %
 00:54
29,3 km/h
29,3 km/h 149 W 131 bpm 00:33
48,0 km/h
FRANKLIN STREET - FIRST HALF (14 HM CLIMB) FRANKLIN STREET - FIRST HALF (14 HM CLIMB) open_in_new
1,30 km  0.9 %
 02:45
28,5 km/h
28,5 km/h 150 W 130 bpm 01:47
43,9 km/h
Breakaway Breakaway open_in_new
1,94 km  0.3 %
 03:58
29,3 km/h
29,3 km/h 150 W 132 bpm 02:33
45,6 km/h
Full Length of Monument Ave Reverse Full Length of Monument Ave Reverse open_in_new
1,11 km  0.2 %
 02:20
28,5 km/h
28,5 km/h 150 W 133 bpm 01:32
43,4 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up