Gerlaching výjazd
Gerlaching je výzva, počas ktorej treba na jednom kopci nastúpať 2655m. Výškové metre treba nazbierať počas jedného výjazdu, pričom cesta hore musí byť rovnaká.
Výhodou výzvy je, že nejde o preteky a podmienky si každý môže prispôsobiť svojim potrebám a schopnostiam - stačí dodržať pár jednoduchých pravidiel.
Pozri sa na kompletné pravidlá k výzve Gerlaching.
Ako si s prvým oficiálnym Gerlachingom poradil Cepo a aké rady pre vás zozbieral, nájdete v článku aj s videom priamo z akcie. Gerlaching je výzva inšpirovaná celosvetovo populárnym Everestingom, ktorý úspešne zvládol aj náš Imroman, pričom popri zdolávaní zvládol natočiť aj zaujímavé video.
•
Trenažér
pedal_bikeTrenažér - Tom Cepo@MTBIKER's Meetup - Ven-Top
Mont Ventoux upp och ner två gånger ⛰ riktigt härlig förmiddag ? den andra uppstigningen snabbare än den första!
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Výkon | 206 W | 500 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 141 bpm | 164 bpm |
| Energetický výdaj | 2 753 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike TCF Social Ride på Midsommarafton 👌
•
directions_bike Till racet
•
Haha ďakujem, celkom som prekvapený, že som dobre odhadol pace a neodpalil som sa ty si si to tiež kvalitne odmakal!
Ja som trosku taký mix
Super vykon, ty si tusim ozaj Sved, ja ze preco mas tu vlajocku