home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
kellko • 23. januára 2021 o 12:26 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Singletrack Slayer - Threshold #2

Singletrack workout 12.

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,7 km
schedule Čas
01:06:12
landscape Nastúpané
279 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 228 W 589 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 119 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 863 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kellko • Predvčerom o 13:38
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Sea to Tree in Makuri Islands

trending_up 5,9 km
schedule 00:17:57
landscape 111 m
kellko • Predvčerom o 13:56
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Castle Crit in Makuri Islands

trending_up 7,5 km
schedule 00:16:07
landscape 99 m
kellko • Predvčerom o 14:14
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Twilight Harbor in Makuri Islands

trending_up 7,2 km
schedule 00:13:26
landscape 35 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jungle Loop CW to/from turnoff Jungle Loop CW to/from turnoff open_in_new
7,98 km  0 %
 18:03
26,5 km/h
26,5 km/h 271 W 113 bpm 14:50
32,3 km/h
Hammock bridge (reverse) Hammock bridge (reverse) open_in_new
0,30 km  0 %
 00:28
38,7 km/h
38,7 km/h 296 W 95 bpm 00:26
41,7 km/h
Jungle CW from Hammock Bridge to bottom of hill Jungle CW from Hammock Bridge to bottom of hill open_in_new
2,67 km  -2.4 %
 04:12
38,2 km/h
38,2 km/h 271 W 65 bpm 03:57
40,6 km/h
Jungle S CW descent Jungle S CW descent open_in_new
1,36 km  -2.6 %
 02:04
39,6 km/h
39,6 km/h 278 W 72 bpm 01:55
42,7 km/h
A mile to the loop finish line A mile to the loop finish line open_in_new
1,70 km  -1.2 %
 02:50
35,9 km/h
35,9 km/h 257 W 70 bpm 02:33
39,9 km/h
Sprint At End Of Reverse Jungle Loop Sprint At End Of Reverse Jungle Loop open_in_new
0,47 km  0.6 %
 00:48
35,5 km/h
35,5 km/h 252 W 82 bpm 00:40
42,5 km/h
Reverse Jungle Climb Start Reverse Jungle Climb Start open_in_new
0,62 km  2.6 %
 01:59
18,8 km/h
18,8 km/h 279 W 131 bpm 01:31
24,6 km/h
Jungle Clockwise Climb Jungle Clockwise Climb open_in_new
2,47 km  2.4 %
 08:04
18,4 km/h
18,4 km/h 273 W 150 bpm 06:12
23,9 km/h
False flat to top False flat to top open_in_new
1,46 km  2.6 %
 05:04
17,3 km/h
17,3 km/h 266 W 155 bpm 03:48
23,1 km/h
54 segmentov
keyboard_arrow_up