home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
phrdy • 22. januára 2021 o 19:35 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Build Me Up - Alpha

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,1 km
schedule Čas
00:30:58
landscape Nastúpané
213 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 218 W 702 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 110 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 387 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

phrdy • 15. júna 2025 o 8:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 71,7 km
schedule 02:23:07
landscape 136 m
phrdy • 9. júna 2025 o 19:22
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:16:15
landscape 0 m
phrdy • 6. júna 2025 o 18:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 44,2 km
schedule 01:18:09
landscape 45 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
I just needed to create a Seg here. :) I just needed to create a Seg here. :) open_in_new
2,47 km  1.1 %
 06:19
23,5 km/h
23,5 km/h 158 W 42 bpm 03:59
37,2 km/h
Queen's Highway 2 Laps Queen's Highway 2 Laps open_in_new
5,96 km  0 %
 12:39
28,3 km/h
28,3 km/h 188 W 83 bpm 10:11
35,1 km/h
that bit that bit open_in_new
0,55 km  1.2 %
 00:53
37,0 km/h
37,0 km/h 214 W 114 bpm 00:45
43,6 km/h
UCI REVERSE: FIRST MAJOR CLIMB UCI REVERSE: FIRST MAJOR CLIMB open_in_new
1,17 km  2.6 %
 02:59
23,4 km/h
23,4 km/h 217 W 119 bpm 02:08
32,8 km/h
Reverse Hereford sprint Reverse Hereford sprint open_in_new
0,48 km  2.2 %
 01:16
22,5 km/h
22,5 km/h 224 W 119 bpm 00:44
38,9 km/h
Queen's Highway (Zwift Insider verified) Queen's Highway (Zwift Insider verified) open_in_new
2,98 km  0 %
 05:32
32,4 km/h
32,4 km/h 233 W 128 bpm 03:32
50,7 km/h
DESCENT: CORNWALL ROAD - TOWARDS ROYAL PUMP (DOWN DUCHESS CLIMB) DESCENT: CORNWALL ROAD - TOWARDS ROYAL PUMP (DOWN DUCHESS CLIMB) open_in_new
0,71 km  -3.3 %
 00:54
47,3 km/h
47,3 km/h 254 W 129 bpm 00:50
51,1 km/h
50 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up